全谷和複雜碳水化合物糙米等全穀類食物、馬鈴薯等根莖類食物和豆類食物,大多都含有豐富的膳食纖維,以及較複雜的碳水化合物,身體需要花費更多時間來消化它們,因此食用後能幫助增加飽足感,而在身體努力消化複雜碳水化合物的過程中,體溫也會跟著變高一些...
Read more慢性前列腺炎,尿頻尿痛,一張止痛方,疏經脈,暢血行,一通百通
沒藥處方:當歸、黃柏、金銀花、薑黃、乳香、沒藥、白芷、車前草、白花蛇舌草、蜈蚣、紅花、酒大黃二診:藥服7劑,尿道、小腹、會陰區疼痛明顯緩解,自述陰囊潮溼,大便黏膩不爽,舌脈如前...
Read more如何使白切雞的表皮發黃?這篇文章告訴你
首先白切雞的黃色不是做出來的,許多人誤以為雞皮是染色出來的,然而事實的真相其實是:人家選用的雞品種是天然黃皮的三黃雞,但是三黃雞要比一般飼養的白條雞之類的貴不少,所以為了成本,有些時候人們就想出了“變通”的方式...
Read more吃生薑去皮or不去皮?該注意些什麼?
這三種情況建議去皮:部分脾胃虛寒的人群,建議吃薑要去皮,因為生薑皮性涼,食用了可能會引起脾胃不適...
Read more慢性前列腺炎,如果不能堅持治療,開再多藥也是無用
擬方:當歸、乳香、沒藥、黃柏、薑黃、白芷、白芍、金銀花、車前草、延胡索、羊須草、生甘草服藥七劑,疼痛減輕...
Read moreBBC高分紀錄片解密:你沒有生病,都是因為身體的這個動作
在紐西蘭乃至世界各地,MitoQ+薑黃素膠囊收穫了一大批死忠粉的喜愛:紐西蘭超受歡迎的勵志演講家公益組織Mastering Mountains發起人Nick Allan紐西蘭著名舞蹈家Lorraine Downes洛杉磯湖人總教練Gunna...
Read more可以治療糖尿病、艾滋病,抵抗癌症,薑黃素,一種來自印度的神秘力量
風險:孕婦不應服用薑黃素補充劑...
Read more除了手術和藥物,我們還有這21種選擇清理動脈血管 4
研究表明,每天服用螺旋藻粉,有助於動脈血管降低炎症,從而改善心臟的健康...
Read more10 種幫助你對抗疼痛的治療的常見食物
咖啡因透過縮小因頭痛而出現的擴張血管來幫助減輕疼痛,咖啡透過減少促進疼痛的化合物並放大其他止痛藥的效果...
Read more原來是這樣的香料!12種香料的特性介紹,趕緊收藏起來吧
桂皮:桂皮甘甜微辣,具有濃郁的香味,要是燒魚燉肉、製作滷料食品放入一點桂皮,可使食物芬香撲鼻,也有一定的藥物作用...
Read more「南洋風味」沙嗲烤豆腐配花生醬|簡單易做
-國際通用量勺{1小勺=5ml} {1大勺=15ml}:-DBy 蜜斯Ann的廚房日記用料{沙嗲豆腐串} 如下硬豆腐 1盒油 1大勺醬油 1大勺紅糖 1大勺蔥薑蒜粉(見tips) 2小勺薑黃粉(見tips) 1/2小勺芝士粉 1小勺竹籤 6...
Read more「抗炎食物」慢性發炎可致癌症糖尿病13種抗炎食物朱古力要識揀
身體會將這些EPA和DHA脂肪酸代謝成具有抗炎作用的抗分辨素和保護素化合物,可以減少可導致心臟病、糖尿病和腎臟疾病的炎症,據瞭解,美國營養學會的研究發現,食用三文魚或EPA和DHA補充劑的人的炎症標誌物有一定程度的下降...
Read more烤雞加上它,不放一滴油便香嫩無比,關鍵還能防癌祛溼減肥
咖哩咖哩烤雞,配上土豆、胡蘿蔔等配菜,香嫩無比,簡單好學,烤出來的咖哩咖哩雞,香噴噴冒著熱氣,色香味俱全,這個冬天絕對不容錯過~好了,下面我們一起看食譜吧~食材:整隻雞、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、咖哩粉、鹽、蔥、姜、料酒、黑胡椒粉、白糖、老抽、生...
Read more為什麼會有咖哩粉不能同這種我們常用的後香香料共用的說法?
古代藥學家們都有著一種堅持,硬生生的用幾百年的辯論,之後才將薑黃與鬱金的差別梳理清楚,這種精神在創造咖哩的印度是不存在的,對於印度人而言,他們便之間將薑黃與鬱金視同為一物,英國人從印度接受香料時也沒有細分,於是便有了英語翻譯中將薑黃和鬱金翻...
Read more預防癌症的這5類食物,你都在吃嗎?醫生也推薦
全穀類食品根據癌症研究所的資料表示,全穀物食品包含多種可能會降低癌症風險的成分,包括纖維以及抗氧化劑,並且在一項近一百萬人的大規模研究中,多吃全穀物類食品的人群,明顯降低了患上大腸癌的風險...
Read more痤瘡、痘肌超級食物推薦
芝麻菜芝麻菜葉富含硫元素,有助於促進蛋白質吸收、維護肝臟健康並可淨化血液...
Read more化妝品原料成分簡介No.15
安全性/副作用化妝品和美容產品中的氧化鐵被認為是安全的成分...
Read more最近超火的薑黃奶黃金奶,推薦給睡眠不好、手腳冰冷的姐妹們~
:-D【原材料】牛奶/椰奶/杏仁奶240ml、薑黃粉1/2小勺、黑胡椒兩指一撮、肉桂粉1/4小勺、零卡糖或蜂蜜 1小勺、香草精 1/4小勺...
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