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科比意外去世,天妒英才

科比意外去世,天妒英才

不看NBA的人,大概不知道這就是90後的青春,作為一個籃球運動員,科比職業生涯贏得了所有最高的榮譽,奧運會冠軍,世錦賽冠軍,全明星MVP,扣籃大賽冠軍,當然還有最珍貴的5枚總冠軍戒指和2個最有價值球員...

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經常在凌晨3、4點醒來?可能是這4種疾病“找上你”了,別忽視

經常在凌晨3、4點醒來?可能是這4種疾病“找上你”了,別忽視

3、肺部疾病夜晚在熟睡中,我們的身體進行排毒和自我修復,凌晨3-5點為肺部開始向身體全身分配氣血的時間段,如果在這個時候,很容易出現驚醒的現象,很難入睡,可能是我們肺部出現異常,影響到我們的身體出現異常現象,這對身體健康是很不好的,要引起重...

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經常凌晨三四點醒來再也睡不著?醫生:你真該注意下幾種原因了

經常凌晨三四點醒來再也睡不著?醫生:你真該注意下幾種原因了

最有可能的是睡眠障礙,其實這個也很好理解,睡眠障礙就是很多人說的失眠的問題,失眠其實也分為很多種,比如是難以入睡的,比如是容易驚醒的,有些人則表現出來的就是不管的多早入睡,半夜總是容易在三四點的時候醒來,難以入睡,而有些人則是會存在多夢,容...

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為何經常到凌晨還睡不著?或許是一個器官出現問題了,別不當回事

為何經常到凌晨還睡不著?或許是一個器官出現問題了,別不當回事

失眠過的人可能就感同身受了,想睡睡不著,不僅精神狀態不好,也影響到的體內多個器官的休息和自我修復,長此以往也會給身體帶來一些健康隱患,卻不知道是什麼原因導致的自己經常到凌晨還難以入睡,其實,若長期的總是到凌晨還睡不著,很可能是體內有一個器官...

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總是凌晨3—5點醒來,就睡不著,是怎麼回事?對身體有影響嗎?

總是凌晨3—5點醒來,就睡不著,是怎麼回事?對身體有影響嗎?

總是在凌晨3—5點醒來,大腦神經出現異常也是大家不得不重視的,尤其是一些壓力大的人,在快節奏的生活下,可能面臨更大的壓力,大腦長時間處於高速執行狀態下,這樣的話,可能導致白天沒有時間足夠的休息,夜裡又加班,到了凌晨睡覺,到了3—5點可能會突...

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​明日賽事看點:歐冠抽籤結果將產生!趙心童手下敗將迎救贖戰!

​明日賽事看點:歐冠抽籤結果將產生!趙心童手下敗將迎救贖戰!

這一天,足球球迷可能要“忙碌”一些了,從凌晨到晚間不間斷的會有值得關注的比賽和事件上演,凌晨時段,西甲第十七輪重頭戲,馬競與皇馬之間的“馬德里德比”非常值得期待,無論從兩支球隊目前的排位,實力,歷史恩怨的角度來看,這場比賽都會帶來足夠的話題...

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失眠的時候,除了數羊還能幹點啥?

失眠的時候,除了數羊還能幹點啥?

失眠至凌晨 1:00自救指南:騷擾失眠同道翻翻朋友圈,看看是否有親朋好友和你一樣還沒安寢的,打個連環奪命 call,或者在微信上吹吹牛逼、裝裝深沉、談談人生、聊聊理想,讓失眠的時光變得有趣起來,也藉此聯絡一下彼此的感情,兩個低質量的睡眠也可...

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