那麼經常佩戴隱形眼鏡的人會時常感覺眼睛發乾，會有紅血絲等症狀，那麼最長連續佩戴隱形眼鏡的時間大概是多久呢...
Read more跑步訓練，為什麼說“最大攝氧量”很重要？又該如何提高呢？
現在專業的跑步手錶中就可以測量出一個跑者的最大攝氧量，但是那個數值不一定準確，也可以作為參考對身體還是具備一定的指導意義的，如果沒有手錶怎麼辦，也可以透過12分鐘的耐力跑來測試，然後結合以下這個公式便可以得出最大攝氧量的數值：VO2 max...
Read more關於運動性心臟猝死的誘因與防患（35歲之前必讀）
平常靜坐少動的人參加較大強度的運動時，心源性猝死的發生率也會明顯增加，是經常參加運動的人發生心血管意外風險的50倍...
Read more如何讓你的金魚顏色更漂亮鮮豔？
三、光照光照直接影響魚苗的體色變化，飼養於室內水族箱內的魚苗雖四面受光但光線較弱，對金魚變色不利，因此要使用照明裝置...
Read more女子戴隱形10年角膜長滿新生血管，戴隱形如何避免這種情況？關鍵在這幾點
存在任何一個需求，都建議選購透氧量高的新型矽水凝膠材質眼鏡，否則就得面對“角膜缺氧”的風險...
Read more“跑馬”成都市生活新時尚 跑前要注意什麼？專家給出科學建議
” 肥胖者和心臟病患者別跑馬拉松 感冒、熬夜、拉肚子等情況也先不要跑有些人因為肥胖導致高血壓、高血脂、糖尿病，首先會想到跑步去減肥，而且一上來就是長跑或者馬拉松...
Read more夏季釣魚的技巧你掌握了嗎？掌握這些，不用擔心上魚率！
魚兒在水中氧氣和食物是非常重要的兩點，夏天雷雨比較多，雨前一般天氣都比較悶熱，氣壓很低，水中溶氧量減少，魚兒會感到煩躁不安，一般會浮上水面吸氧來維持生命，沒有心思吃東西，在喜歡的餌料放在嘴邊也沒有開口的慾望，所以很難釣的到魚...
Read more手腕上的「心率檢測」靠譜嗎？智慧手錶能幫你瞭解哪些資料？
如今的智慧手錶已經不只是能幫助我們測量步數，還能幫助我們測量心率以及最大攝氧量，讓我們對健康狀況以及運動能力有更深入地瞭解，可資料本身並不會說話，這些指標能反映哪些健康指標呢...
Read more魚好不好釣,跟它有直接關係?老釣友：一般人還真不知
3、放棄釣底改釣浮很多釣友會說，高溫天釣深水也是不錯的選擇，但深水處食物匱乏，夏季魚兒不會長時間在一處停留，所以在溶氧量不足時，我們還是要主動尋找一些合適的釣點和釣法...
Read more如果你魚缸的增氧泵不得不開，那麼你該怎麼開？我是這麼做的
如果你的魚缸水容量小，而養魚密度無論大小，我建議增氧泵都要全天定時開啟...
Read more每天練這3招，輕鬆提升跑者心肺能力，再也不怕“跑崩”啦
連續跳上七八個會讓心率飆升，長期堅持可以增強心臟的泵血能力、提高你的肺活量增強意志力，增強心肺功能，提高體能，幫助脂肪燃燒，提高燃脂效率...
Read more隱形眼鏡怎麼挑？搞懂這兩個“量”就可以了。
呈圓形，佔外層面積的六分之一，約1毫米厚）所以，位於眼球最前端的角膜需要有氧氣，如果隱形眼鏡的透氧量不夠高，顯然戴久了角膜就會缺氧...
Read more8年資料對比：提高體能，改善健康，哪種運動最有效？
研究者對比相同人群在8年前後的資料，調整了年齡、性別、肥胖和心血管風險等變數因素後，結果表明：中等強度的身體活動（如快走或騎腳踏車）最適合提高最大攝氧量...
Read more養殖魚類對池塘生態環境的要求之水溫和溶解氧
在適溫範圍內，池塘內的水溫升高對養殖魚類攝食強度會有顯著的促進作用，對它們的新陳代謝活動也有明顯促進作用...
Read more【健康】健康丨2周不運動，身體會有這些變化！現在改正還不晚哦~
2周不運動，身體會有這些變化▼ 2周不運動，心血管功能下降1.8%歐洲糖尿病研究協會（EASD2019）年會上公佈的一項研究發現，對於年輕的非肥胖成年人，即使短時間不運動和久坐也會影響身體健康...
Read more【釣魚學堂】春季釣魚，要注意這三個細節，釣魚技巧才會豐收！
春天的風不僅會使水體溶氧量增加，讓魚變得活躍，而且水體在風的作用下，使接受陽光最直接的水面高溫逐步傳遞至中下層，使整個水體變成暖水區，成為魚最佳的活動區域...
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