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今天小年夜，再過幾天就是年三十，大家要時刻注意防寒保暖，不能感冒受涼保護好自己的體質...

這個蔓越莓不易儲存，在西方國家，採摘蔓越莓分為幹採和溼採，在我國的市場上多為果醬、果乾、蜜餞、糕餅等形式出現的，像蔓越莓果醬、蔓越莓餅乾、蔓越莓果茶、蔓越莓汁等等都是非常受歡迎的，蔓越莓的營養成分比較豐富，吃它對人體有很多好處的...

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...

這意味著蔬菜汁富含維生素和礦物質，不僅能起到預防多種癌症的作用，而且它含有的膳食纖維還能延長飽腹感的時間，從而有助於減重...

阿姨保養自己一直都會熬一些羹湯，小廚吃過最好吃的就是蔓越莓桃膠銀耳湯，蔓越莓中含有豐富的維c能夠抗氧化，可以延緩衰老，而桃膠和銀耳都有著豐富的膠原蛋白，吃了也能讓面板更緊緻了，顯得更年輕...

健康主菜：蔓越莓烤雞 + 花椰菜泥 + 意式青豆（三人份）所需時間：60分鐘材料：（A）烤雞雞胸肉（去皮去骨） 2片橄欖油 1湯匙鹽 少許黑胡椒 半茶匙燈籠椒粉 半茶匙 也可以將燈籠椒切碎或打成汁蒜粉 1茶匙洋蔥粉 1茶匙 也可以將洋蔥切碎...

今年的瓜果蔬菜也是直線漲價，很多人捨不得吃，沒有抵抗力隔三查五感冒，所以冬季食補才是最佳選擇，多吃牛羊肉，瓜果蔬菜補充營養，再貴也要吃，這樣堅持下去的話，身體才會更加的健康，好了，我們一起來看看接下來的諮詢吧...

2，蔓越莓果汁加熱至微溫，放入軟化的吉利丁攪勻...

冬至是一年中的重要節氣，也是最佳食補時機，12月下旬的溫度非常低，經常出現黃色暴雨和8級大風，大家一定要注意保暖，馬上就要過年了，每家每戶都準備年貨了，各種寓意吉祥，好運的吉祥果都準備起來吧，天氣變冷人們容易感冒，多準備一些吉祥果，寓意全家...

麵糰冷藏的時間建議不要太長，那樣會容易切碎不成塊，而且切得時候，餅乾的厚度儘量保持一致，這樣可以讓餅乾在相同的時間內保證同時烤熟，而且最好不要 切得太厚，厚度適中的情況下口感也是最佳的...

今天我來分享的是，一款我自創的，比較新型的重陽糕，特別美味，用到了蔓越莓餡，以及椰蓉的加入，突破傳統的食材搭配，讓這個重陽糕，更好吃...

所需食材：即食燕麥100克，低粉30克，蔓越莓幹30克，黑芝麻10克，玉米油30克，紅糖20克，白糖10克，鹽1克，純牛奶45克...

蔓越莓奶酥曲奇材料無鹽黃油200g，朗姆酒1g鹽1g，糖粉75g，淡奶油40g，雞蛋40g，低筋麵粉200g，高筋麵粉70g， 蔓越莓碎40g烘烤：160度，20分鐘「製作步驟」「1」黃油提前軟化，加入朗姆酒和鹽，攪拌至顏色變淺的蓬鬆狀態...

喜茶在“芝芝莓果”飲料中加入蔓越莓喜茶瓶裝果汁茶飲料“雙莓嫣紅”而中國最大的蔓越莓種植和加工商紅海植業，也是選擇與奈雪的茶及星巴克合作...

百香果百香果的憧憬寓意，適合用來送愛人，以表達自己對其出現的憧憬與盼望，希望能每天都見到自己喜歡的人，能夠與對方朝夕相處，永不分離，表達了一種熱烈的喜愛之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“愛情果”...

椰蓉麵包帶著獨特的椰香，餡料中裹入蔓越莓幹，酸酸甜甜的非常好吃...

秋果呈倒圓椎形，單果重60-80g，最大120g以上，成熟時為淺綠色，果頂不開裂，但果肩部有裂紋，果肉紫紅色，中空，含可溶性固形物16%以上，風味極佳，該品種樹勢旺，樹姿半開張，枝條粗壯，分枝較少，耐寒性中等，抗病力強，耐鹽力較強...

生日時吃桃子或者麵粉做成的壽桃，都有著長壽的寓意，十分的吉祥...

含純天然蔓越莓及藍莓濃縮物，另新增維生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，風味佳、熱量低...

【題外話】炒酸奶做好了，怎麼樣，是不是超級簡單又美味健康呢~當然，我加蔓越莓幹並不是因為不喜歡吃其他的，而是因為家裡只剩了蔓越莓幹~各位小夥伴兒可以根據喜好新增果醬、果乾、鮮果、堅果之類的，含糖量少的就闊以啦~不說啦，我要去開吃啦，大家可以...