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有什麼辦法防治?

有什麼辦法防治?

【茯苓】“利水滲溼,健脾,寧心,歸心、肺、脾、腎經”引自:《中華人民共和國藥典》【白扁豆】“治脾胃虛弱,反胃冷吐,久不止,食積痞塊,小兒疳積”引自:《滇南本草》【馬齒莧】“益氣,清暑熱,寬中下氣,潤腸,消積滯,殺蟲,療瘡紅腫疼痛”引自:《滇...

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建議給家人喝這道湯,簡單營養,祛溼健康過春天

建議給家人喝這道湯,簡單營養,祛溼健康過春天

這裡要分享的春季健脾祛溼湯就是用的五指毛桃、土茯苓搭配上豬骨和紅腰豆、白扁豆一起煲的老火靚湯,紅腰豆、白扁豆也是有一定的祛溼作用的,這幾樣食材搭配在一起煲湯,不僅味道鮮香甘甜,滋補效果也是更佳的,做法也很簡單,春天一週和1-2回即可,適合全...

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脾臟不調百病生,平常多吃3白,少做3事,脾越來越好,病也不來

脾臟不調百病生,平常多吃3白,少做3事,脾越來越好,病也不來

我們總說要養胃、養肝、養腎,但是很多人都忽略了脾這個器官,其實脾也是我們身體中比較重要的一個器官,平常生活中保證脾臟的健康也很重要,中醫認為,脾虛則生痰,痰生百病,所以只有脾臟健康了,才能夠將身體中的水分和溼氣及時運化出去,身體中的各個器官...

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節氣篇|穀雨時節 祛溼健脾

節氣篇|穀雨時節 祛溼健脾

· 湯料配伍參考 ·【青年版】茯苓、炒白扁豆、蓮子、炒薏米、淮山藥、芡實、山楂、炒麥芽【長者版】茯苓、炒白扁豆、蓮子、炒薏米、淮山藥、芡實、人參【熟女版】茯苓、炒白扁豆、蓮子、炒薏米、淮山藥、芡實、炒麥芽、藕粉【強化健脾祛溼】茯苓、炒白扁豆...

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孩子在家上網課,常給孩子喝這湯,補氣養血健脾胃,1碗才3元錢

孩子在家上網課,常給孩子喝這湯,補氣養血健脾胃,1碗才3元錢

而煮好的蘋果扁豆陳皮湯不僅好喝,而且營養價值還非常高,因為蘋果中含有大量的鐵、維生素C等等營養物質,這2種物質具有補氣養血的作用,而白扁豆全身都是寶,它具有健脾開胃的作用,而陳皮也具有理氣健脾的作用,所以將蘋果和白扁豆、陳皮一起煮,具有非常...

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春季養生:春季調養體內陽氣的 6不 習慣你中了幾條

春季養生:春季調養體內陽氣的 6不 習慣你中了幾條

2、清早少洗頭很多上班族喜歡在早上醒來後洗頭,使自己精神煥發,但是人在夜間休息的時候陽氣雖然得到了恢復,但這時候陽氣會匯聚於頭頂,如果還未等陽氣運化全身的時候就用水清洗頭部將很容易使寒氣也侵入頭頂,從而使部分陽氣消散,嚴重還會導致感冒和發燒...

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