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到底我們該如何培養寶寶的專注力?

第一:管住自己的嘴,不刷存在感當寶寶在認真做一件事情,在認真玩某件玩具的時候,如果他不吵不鬧沒有跟你求助,在安全的範圍,不會影響到別人,你也不趕時間,那麼你就靜靜地看著,儘量讓他安靜地玩到滿足為止,不要一會喂他喝水,一會喂他吃東西,這些看似...

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一個人學習工作總分神?試試這個「線上自習室」,和網友一起埋頭苦幹

▲ 使用者介面可以看到你常在哪個自修室出沒,擁有多少個小番茄自習室採用全員共用番茄鐘的時間管理方法:先設定一個固定時間段(如 45 分鐘),那麼在該時間段內使用者應該儘量心無旁騖地投入工作不去操作手機,直至計時結束,進入休息時間內(如 15...

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