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文丨曹旭松樹下的站樁不能入靜，胡思亂想的不僅家庭瑣事，慮及最多的是自己亂竄的藉口，在朋輩和同學之間亂竄喝酒，導致停頓一週還多些的站樁修煉，不能入靜，不能入定，便又想到自己的藉口，自我安慰說，是找更多的朋友，熟悉更多的圈子，瞭解更多的人事...

根據餘祖師千峰老人及父親繼承道教龍門派傳統的說法，透過收心求靜，靜極而動，炁發則收炁，精動則下手煉精化炁，補腦養神，精炁神足，坐靜時，眼前出現一圓光，這即是玄關，又叫慧光、神光、靈光...

人從醒來睜開眼，就像手機一直開著攝像一樣，眼耳鼻舌身都不閒著，大腦記憶滿了也要透過睡覺清理，否則意識就會模糊...

我們要做的是嚴以律已，盡力做好當下自己能力範圍內能做的事，時刻警惕惰性的產生，這樣的人，不能說沒煩惱，但內心一定是平靜的...

所以對於塵世間的人們來說，透過一天的工作，身體非常的疲憊，以睡做功，以功為睡，充分利用了每個人都必須睡眠休息的生理特性讓自己身體更加的健康是沒有任何的問題，但是對於修行人來說，打坐和睡功的效果是一樣，而且不同門派的東西各有特色，孰優孰劣沒有...

靜坐的話，脊柱會自然的伸直，雙臂，雙手，頭部，以及身體的沒個部位，都會自然的調整，由內而外的調整，而不是勉強的外在的強求的姿勢...

如此入靜片刻，體內密度最大或不通之處（障礙點）就會慢慢顯現，從而自然將你的注意力吸引過去，這時你只要把這一處作為新的關注點，重新開始做放鬆、融和、散開的功夫即可...

我說的邪法是養鬼役鬼的那種，身邊都是陰物就會成為群陰剝陽之相，就算會雷法也經不住大量消耗，就算是塊好硬鐵又能碾幾根釘...

真正的修行境界，就體現在一個人打坐時，思想雜念能減少到什麼程度...

如果一個人打坐連自己的心神都無法收攝回來，根本就談不上入靜，要入定就更難了...