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冬天要多吃南瓜,學會這樣做,好吃又營養,比吃大魚大肉還過癮

冬天要多吃南瓜,學會這樣做,好吃又營養,比吃大魚大肉還過癮

準備食材:貝貝南瓜、麵粉、蒜、小米辣、白芝麻、鹽、蠔油、雞精、生抽、香油、食用油具體做法:1、貝貝南瓜用手反覆地搓洗乾淨,放置案板上切掉南瓜蒂,用刀一分為二挖出南瓜籽,再將貝貝南瓜切成小塊,南瓜的皮非常的薄不需要處理掉,同樣含有豐富的營養是...

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一個男人說了大實話

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將它簡單的運用在感情中,我們就可以知道:“當一個男人愛一個女人的時候,就是對她抱有希望,不管是繼續走下去還是結婚生子,至少是未來中有彼此的,那麼才會不斷投入各種成本,因為他們認為這是值得的,是應該投資的,所以是重視的...

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積食“加速物”不是辣條?不要搞錯了,真正的加速物,娃或天天吃

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孩子積食脾虛,想要孩子健康成長,做好2事,消食健脾已刻不容緩1、多吃一種菌黃益十菌是一種消食健脾的膳食營養,是由雞內金、沙棘、山楂、益生菌、山藥等成分研製而成的,具有消食健脾和胃,讓孩子胃口好,加速腸胃蠕動的作用,可以說是目前比較適用於孩子...

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鹹蛋黃焗貝貝南瓜,南瓜的新吃法,簡單易做,超級下飯!

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貝貝南瓜本身比較小,一個就能夠製成一道精緻的菜餚,不會造成太大的負擔,並且南瓜因為種類不同肉質軟糯程度也大不相同,貝貝南瓜當中的肉更加軟滑,所以可以直接蒸熟食用,對於老人與小孩也更加友好,除了直接蒸煮食用以外,貝貝南瓜還可以與一直廣受歡迎的...

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進入中伏,這3種食物建議中老年人多吃,營養健康,便宜還好吃

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