首頁/ 標簽/ 紅薯

每天5點起床,只為給娃做早餐,餐桌上這一幕,讓我覺得好失敗

每天5點起床,只為給娃做早餐,餐桌上這一幕,讓我覺得好失敗

晚上揉好的麵糰,剁好的肉餡,早上直接包好蒸熟就行,紅薯和雞蛋是一鍋煮的,芹菜葉餅是週末做好凍在冰箱裡的,跟紅薯一起蒸,基本上不花時間,蒸餃子的時候炒了盤酸豆角,自己做了蘸餃子的辣醬,老公幫著泡牛奶,二十分鐘,早餐上桌,不過時間也是卡得比較緊...

Read more

江西農村很喜歡做的一道下飯菜,孩童時候一週吃3回,你有吃過嗎

江西農村很喜歡做的一道下飯菜,孩童時候一週吃3回,你有吃過嗎

製作這道菜的時候,其實是比較簡單的,需要把握好放多少紅薯粉,它會影響到最終的口感,而且蒸的時候需要把它蒸熟透,像紅薯粉的吸水性是特別差的,所以我們加冷水的時候,也要控制好量,儘可能地少加一點,出現糊狀的時候就可以了,然後再把它蒸熟透,取出來...

Read more

長期吃“長壽菜”紅薯葉,4個好處不請自來,現在知道還不晚

長期吃“長壽菜”紅薯葉,4個好處不請自來,現在知道還不晚

紅薯葉富含多種微量元素和膳食纖維,比芹菜、油菜、大白菜等常吃的蔬菜都高,其中的黏性多糖能夠保護腸胃黏膜,起到一定的修復功效,同時粗纖維可以有效促進腸胃蠕動,加快身體代謝廢物和毒素的排出,具有很好的通便潤腸的效果,讓胃腸道更健康,改善便秘...

Read more

女性想身體好,平時吃以下食物,清心瀉火,清理熱毒,肌膚變細膩

女性想身體好,平時吃以下食物,清心瀉火,清理熱毒,肌膚變細膩

夏至已經過去一段時間,我們也正式迎來了夏天,在這個炎熱的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個炎熱的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注...

Read more