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站樁就是法象天地、復歸嬰兒

站樁就是法象天地、復歸嬰兒

站樁時松肩墜肘、膝蓋自然微曲,百分之七十的重量移於腳後跟,其目的就是讓身體重心下降,使下面充實,下面充實了,腎精就會充實,腎精充實了,宗氣執行通暢,心肺之氣下降,肝腎之氣上升,這樣一來,人就進入了上虛下實的狀態,就能健康長壽...

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