除了山藥,茯苓,薏米,蓮子以外,還有麥芽,陳皮,白扁豆,山楂,雞內金,砂仁等,都是經過破壁打粉後,和雞蛋,小麥粉一起製成糕點,烘焙過後有蛋香的味道,這款糕點不是那種油脂味很重的,很淡,低脂而且沒有蔗糖,沒有各種新增劑,吃著更健康,不會給身體...
Read more5種食物能養肺防癌,要常吃,常做3動作,補肺氣,面板好,不顯老
5種養肺防癌食物要常吃銀耳銀耳是種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有研究銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺,還能增強人體免疫力,銀耳中的天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,祛除臉部黃褐...
Read more11月7日立冬,不論貧富,記得“吃2物、喝3樣”,平安進入冬天
2、山藥南瓜餅長輩常說“立冬吃山藥,勝似吃補藥”,山藥對身體的調理是由內而外的,不會過於滋補引發上火,但又有一定的厚度,可以逐漸提升身體素質...
Read more天氣降溫,建議大家:多吃“3肉2根1果”,驅寒健胃,舒服過冬
3、魚肉全部處理好之後,給它切成3釐米左右的小塊,全部切好後,放入碗中,倒入清水,把魚肉繼續再清洗幾遍,把血水洗乾淨,洗淨後加入少許鹽和料酒,給它抓拌均勻,醃製上10分鐘...
Read more樸語野奢|嚮往,貴州山野裡的秋日味道
荒野秘境 | 樸語野奢PUYU LUXURY RESORT舌尖上的野奢來自山野美食的治癒隨著野奢度假的興起讓人們更願意走進大自然在一種更為純粹和原始的環境中享用美食食材是天地的恩賜集山川雨露之靈氣貴州的大山大河森林高原中有數不勝數的美味珍饈...
Read more明天立冬,無論多忙,記得“吃3樣、喝3樣、忌3樣”,平安入冬
冬瓜山藥排骨湯食材:冬瓜|鐵棍山藥|排骨、紅棗|薑片|小蔥|大蔥|蝦皮|適量做法:1、冬瓜,山藥切塊(注意戴上手套,山藥的粘液會止癢),排骨泡出血水後,冷水下鍋,放入蔥薑片焯水2、水開後,加入料酒,排骨焯2分鐘後,煮出血沫,撈出沖洗乾淨,瀝...
Read more今日寒露,無論多忙,別忘吃3樣 喝3樣 做3樣,應季而食 健康度秋
喝三樣1、白蘿蔔牛肉湯1、準備食材:白蘿蔔、牛裡脊、小蔥、香菜、生薑、香葉、花椒、食鹽、胡椒粉2、白蘿蔔牛肉湯的做法:(1)白蘿蔔洗淨去皮切塊,牛裡脊用鹼面洗淨,切塊浸泡片刻,小蔥切剝皮蔥花,香菜洗淨切碎,生薑...
Read more明日寒露,牢記:食1酸、飲2湯、嘗3根,應季而食,健康安穩
一、五白湯五白湯選用了適宜秋季多食用的五種白色食材,分別是:銀耳、百合、蓮子、山藥、雪梨...
Read more入秋後,建議中老年人:“水中吃2寶,地上食3珍”,秋冬安穩過
那麼,在當下這個萬物豐收的季節,建議大家:“水中吃2寶,地上食3珍”,滋潤補營養,身心安康,秋冬安穩過...
Read more山藥切開後怎樣儲存不容易變色?山藥如何儲存不變色?螞蟻莊園答案
4、螞蟻莊園今日答案:馬上泡水裡需要注意一點的是,切開的山藥雖然容易變色,但是切開後因為氧化變色的山藥通常是可以吃的...
Read more乾貨!溼氣重老十歲?秋季實用祛溼小妙招,助你養好脾胃一身輕
要想減少日常的口臭、面板差、流口水、排便不暢等溼氣問題,就得首先保護好我們的脾胃...
Read more入秋後,吃紅薯南瓜不如吃山藥,現在正當季,營養極高,別不懂吃
【紅燒山藥窩窩頭做法】用小蔥和蒜末熗鍋,放入小窩窩,加少許蠔油、味極鮮,適量的水翻炒均勻,最後放入紅椒和小蔥葉點綴,翻炒一下出鍋即可,紅燒山藥窩窩頭就出鍋了,晶瑩剔透,色香味俱全,看著就流口水了,入口爽滑、筋道有嚼勁,全家老少都愛吃...
Read more過敏的寶寶吃山藥會過敏嗎?
山藥過敏主要是因為生的山藥裡含有皂酵素或黏液裡含植物鹼,在與面板接觸後會出現刺癢、紅腫、刺痛等症狀...
Read more“秋季第一補”竟是它!潤燥養肺,和雞蛋配上更厲害了
這其中百合就可以作為“秋季第一補”,味甘,性寒,歸心、肺經,有養陰潤肺,清心安神的功效...
Read more秋分過後,寧可不吃肉,也別錯過“秋補王”,滋陰潤燥、別不懂吃
把山藥倒入鍋中焯水1分鐘,倒入木耳和紅椒繼續焯水10秒鐘,快速用清水沖洗乾淨...
Read more比冰淇淋還細膩的中式點心,假期宅家必學,秒殺月餅!好吃絕了~
①鐵棍山藥、糯米粉、蔓越莓幹、紅豆沙、桂花蜜糯米粉倒入鍋中,小火炒至微微發黃,盛出備用...
Read more秋季暖胃雞湯,提高免疫力“健脾養胃”
接下來為大家介紹雞湯製作過程放入材料進行煮首先第一款是木瓜紅棗雞湯,該湯特別滋補養顏,適合一家人飲用,首先我們準備好所需的原材料,木瓜1個,紅棗6粒,雞腳6-8只,生活鮮雞1只,薑片2片,清水6碗...
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