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如果是削了皮待會兒就要做菜的話，並且害怕山藥的表面會變黃，那麼就準備一些水，在水裡面放上一些食用鹽，攪拌成鹽水，然後把山藥給倒進去，這樣山藥可以儲存一兩天的時間...

步驟1紅豆浸泡開，然後放入鍋中，加水煮，把紅豆煮開就可以了，然後加白糖調味...

今天小面姨給大家分享一道道“山藥烏雞湯”的做法...

成分功效如下：猴頭菇：猴頭菇含有猴頭菇多糖和氨基酸，可以調節消化系統，減輕胃痛和腹脹沙棘：富含沙棘果油和原花色素，可以阻止幽門螺桿菌細胞的合成沙棘：改善腸胃蠕動，促進有毒廢物從體內排出，起到養血養胃的作用脾胃虛弱不是嚴重的疾病，常常被忽視...

記得小時候，因為爸爸和奶奶都特別喜歡吃雜糧粽子所以媽媽每年端午都會特意蒸一鍋雜糧粽，媽媽總是喜歡多買點扁豆，端午前後，變著花樣給我們做扁豆吃...

廚房小貼士：山藥排骨湯是非常美味的家常美食，排骨的處理非常關鍵，燉排骨的時候最忌直接下鍋煮，排骨要多清洗幾遍，這樣幫助去掉排骨的血水，排骨燉之前要焯水，記得焯水要冷水下鍋，很多人喜歡熱水下鍋，熱水會讓排骨的肉收縮，裡面的血水很難排出來，吃起...

如果您也有這種困擾，不妨試試這種現成的小糕點，不光有上面健脾養胃的懷山藥，芡實和白扁豆，還有薏米，紅棗，茯苓，蓮子，麥芽，山楂，人參等這些補養氣血，健脾祛溼的食材...

山藥豆如今也是一種許多的人都會經常使用到的常用普通的食材了，山藥豆的價格是非常的便宜的，剛好現在正式山藥豆成熟的一個時候，在這個時候山藥豆不但非常的新鮮，營養和味道都是最好的一個時候，就會讓到不少得人都經常將山藥豆買回到家裡面來製作成各式各...

不妨家裡常備一些乾的懷山藥片，或者山藥粉，輕輕鬆鬆就能治好感冒，最重要的是，可以補足脾胃、培補正氣，增強抵抗力...

可見黑木耳的養生效果是非常好的而說到黑木耳能養胃，這是由於黑木耳中含有大量的植物膠質，在短時間內可以幫助身體清除腸道中的“毒素”，從而起到了養護腸胃的效果...

香菇，增進食慾香菇的好處有很多，特別是在健脾胃方面，它裡面含有豐富的維生素，鐵，鉀等元素，能夠進入人體的肝經，胃經，達到補肝腎，益氣血，化痰理氣的效果，更重要的是，香菇是一種高蛋白，低脂肪的高階營養蔬菜，能夠很好地促進食慾，緩解四肢乏力的情...

一份香甜的菠蘿小餅就可以熱氣騰騰地出鍋啦，生津開胃還健脾養胃，咬一口就是酥香的山藥外皮裹著香甜的菠蘿醬，再挑食的寶寶都會愛吃，寶寶不愛吃飯的話，寶媽們可以試試做這個給孩子吃噢~做輔食經驗總結●切開後的菠蘿建議先用鹽水浸泡半小時左右，可以再用...

養胃水果：火龍果、橘子、山楂、檸檬、菠蘿、桂圓、葡萄、無花果、柿餅、梨、甘蔗、榴蓮、椰子、白蘭瓜、刺梨、西番蓮、葡萄柚、酸棗養胃蔬菜：胡蘿蔔、土豆、木耳菜、包菜、南瓜、芋頭、香菜、韭菜、花菜、茄子、白菜、上海青、香菇、辣椒、竹筍、菜心、豇豆...

（山藥在水中多焯一會，因為有澱粉不易熟，吃起來口感會大減價）（3）焯好的山藥過涼水放入容器中，加入鹽、雞精、生抽、陳醋、白糖、香蔥末、蒜末、小米辣圈（4）接上————-放入香菜、辣椒油攪拌均勻即可...

”越是怕冷的人，越適合吃羊陽虛的人尤其適合吃羊肉...

【菜品】山藥養生粥【配料】鐵棍山藥，西藍花，水或者高湯，胡椒粉，胡蘿蔔，大米，鹽，芝麻油【烹飪步驟】1、 準備食材，將大米用清水淘洗幾遍，加入適量的水或者高湯...

1、影響工作和生活如果男性排尿不盡沒有得到及時治療的話，患者會因為一直受到生殖泌尿系統的感染，從而產生一系列的症狀，比如會陰、睪丸、腰骶出現脹痛感，尿頻、尿不淨，讓患者煩躁不安，最終影響了正常的生活和工作...

馬記糖葫蘆有原味山楂的，山藥豆、桔子、山藥、草莓以及糯米和豆沙夾心，與我小時候只有原味山楂和山藥兩種相比，種類可豐富多了...

這麼做可以讓骨頭內的蛋白質慢慢融於湯中，等長時間燉煮後，湯汁就會變得很濃郁鮮美了，肉也不會發柴，吃起來很嫩，另外想要湯白，可以把排骨煸炒一下，再立即加熱水，然後持續大火燉煮，這樣可以做出濃白的排骨湯，一般家裡做想省煤氣，就調小火燉就好了，雖...

鮮百合、黃花菜、菱角、玉蘭片、馬蹄、蓮藕另外，吃米飯的同時，要搭配綠葉菜、菌類、大豆及製品、魚蝦畜禽蛋奶類等，這樣才能飲食均衡...