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總是感覺身體疲憊,打不起精神,常煲這道祛溼湯,趕走溼氣一身輕

總是感覺身體疲憊,打不起精神,常煲這道祛溼湯,趕走溼氣一身輕

夏至已過,最近的天氣也愈發得炎熱起來,前陣雨水下個不停,讓人猝不及防,最近有很多人跟懶豬說最近早上起來感覺特別的睏乏無力,口乾口苦,照照鏡子發現自己的面板特別憔悴,暗淡無光,如果你看看自己的舌頭,你會發現舌苔變得非常的白厚膩重,或是黃厚膩,...

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建議給家人喝這道湯,簡單營養,祛溼健康過春天

建議給家人喝這道湯,簡單營養,祛溼健康過春天

這裡要分享的春季健脾祛溼湯就是用的五指毛桃、土茯苓搭配上豬骨和紅腰豆、白扁豆一起煲的老火靚湯,紅腰豆、白扁豆也是有一定的祛溼作用的,這幾樣食材搭配在一起煲湯,不僅味道鮮香甘甜,滋補效果也是更佳的,做法也很簡單,春天一週和1-2回即可,適合全...

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中山飲食:自稱為皇的鴿子!

第一口喝下去,跟記憶中的相比,卻似乎不怎麼濃郁這稀湯的設定,也許並非偷工減料,而是一種改良,畢竟湯是無限量新增的嘛中庸的出品,一句話概括,而鴿子,自然是常規的中鴿,肉質結實,胸肉嚼勁感強而腿肉嫩滑,沒有過於韌或柴,食材新鮮而中庸...

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