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談戀愛,不要太快

談戀愛,不要太快

我所期待的愛是兩個人多花點時間吃吃飯,看看電影,多接觸,讓我們彼此都多瞭解對方一點,我喜歡那種就算心裡好幾次想跟你說“我喜歡你,我想跟你在一起”但是又被嚥了回去,後面實在藏不住了才告訴你...

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「健身從入門到精通」臀部計劃之真假難辨:翹臀還是骨盆前傾?

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骨盆前傾的危害挺肚子,撅屁股,塌後腰,看似翹臀,其實身材走樣肌肉力量失衡,脊柱生理彎曲改變,腰部神經受到壓迫,會更易引起腰椎間盤突出,頸椎病,肩頸酸脹以及腰背痠痛,腰椎勞損等引起盆腔器官功能障礙,引起便秘、痛經等不適導致髖關節、膝關節及踝關...

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