首頁/ 標簽/ 營養

燕麥是“害人麥”,還是營養佳品?會升血糖嗎?或許多數人沒吃對

燕麥是“害人麥”,還是營養佳品?會升血糖嗎?或許多數人沒吃對

此外儘管燕麥中的營養價值非常的豐富,但是並不建議大家長期吃燕麥,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志宏指出,燕麥富含膳食纖維,長期食用會增加腸道負擔,從而影響身體對其他營養素的吸收,建議每週吃4次燕麥,每次燕麥總量不應超過40克...

Read more

貓總是缺少什麼營養

貓總是缺少什麼營養

貓掉毛實際上是一種正常的生理現象,當貓因營養不良而失去毛時,他們主要缺乏蛋白質和脂肪營養,然而在許多情況下,貓會掉毛,這不僅僅是缺乏營養,當貓的主人在日常生活中不能照顧他們時,貓也會掉毛,所以主人應該先分析一下貓,這裡有一些讓貓輸掉的好理由...

Read more

善存小佳維聯合《汪汪隊立大功》,營養行動集結,助兒童健康成長

善存小佳維聯合《汪汪隊立大功》,營養行動集結,助兒童健康成長

實際上,善存的彩虹營養原則,倡導每天都要攝入如七色彩虹般色彩豐富多樣的食物,並響應《中國居民膳食指南2022》的倡導,分為具體如下三個原則: 食物多樣化 每人建議每天至少攝入12種食物,每週至少攝入25種食物 膳食種類均衡 多樣的基礎上要滿...

Read more

營養和口感差別大,別選錯了

營養和口感差別大,別選錯了

【區別三,口感上的差異】幹香菇在乾製的過程中,水分全部散失,雖然幹香菇在食用之前需要提前浸泡至變軟,但是烹熟以後的幹香菇口感依然偏粗糙,有嚼勁和韌性,相比於鮮香菇而言,具有不易消化的特點,所以不適合老人和小孩食用...

Read more