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豬骨剁成小塊，清洗乾淨，然後冷水下鍋焯水，加入料酒薑片去腥，焯水後撈出控幹水分，放入燉鍋中...

【黃豆海帶豬骨湯的正確烹飪步驟】食材明細：挑選幹黃豆100克左右（幹黃豆是一種優質的豆類食材，黃豆可以油炸，還可以用來燉湯，黃豆的蛋白質和卵磷脂很高，用來燉湯更好消化和吸收），幹海帶80克（海帶是一種食用藻類，海帶的鈣鐵和碘元素含量高，幹海...

竹蔗茅根豬骨湯由來：竹蔗茅根豬骨湯這個湯是在廣東演變出來的，大家都聽說過竹蔗茅根水、竹蔗茅根馬蹄水基本跟竹蔗茅根豬骨湯一個意思，因為廣東那邊比較熱而且比較潮溼，所以人們就想方設法的為自己研製吃各種能夠清熱解毒的方法，不但可以清熱下火還可以潤...

冬蟲夏草豬骨湯By營養學家錦虹混合配料：豬大骨187克，冬蟲夏草花15克，阿膠棗3片，枸杞子10克，精鹽1克，姜3克，料酒3ml烹飪步驟：1、根據原料的種類和重量配製2、取一個奶壺，加水，加姜，倒入料酒3、把洗好的豬骨倒進去，把水焯一下，目...

豬骨高湯：將豬骨棒骨、脊骨洗乾淨斬大塊，入滾水鍋中汆湯去血味，撈出後，放入加有開水的湯鍋中，加蔥段、姜塊小火煲煮3~4個小時...

點選新增圖片描述（最多60個字）冬瓜玉米排骨湯食材：排骨、冬瓜、玉米、姜 適量、白醋 少許、鹽 少許、胡椒粉 適量、蔥花 適量做法：1、 排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右...

西蘭花奶香土豆泥食材：土豆50克、西蘭花20克、配方奶粉適量作法：1...

玉竹冬瓜豬骨湯主要食材：冬瓜800克、豬骨1000克、玉竹30克調味料：食用鹽製作方法：1、豬骨在滾水裡汆去血水，放入燉鍋，加適量清水沒過食材...

夏天用豬大骨燉湯，加入這兩個配菜，祛溼潤燥，營養豐富豬大骨，在我們這邊叫做筒骨，筒骨燉出來的湯就叫筒骨湯，一年四季春夏秋冬都會燉一鍋，可以煲湯，可以炒菜，可以煮粥，可以火鍋等，做為湯底，可以根據食材和季節不同，煲蓮藕筒骨湯、玉米胡羅卜筒湯和...

【準備食材】：1根筒子骨，生薑，枸杞，食鹽，牛奶【製作方法】：第一步，首先讓商家將筒子骨砍斷，接著把買回來的筒子骨放到清水裡面浸泡一個小時，中途多換幾次水，這樣才能夠讓筒子骨裡面的血水清洗乾淨，燉出來的湯品也不會出現發黑的情況，而很多人在清...

【菱角豬骨湯的詳細做法】食材選購：選購新鮮菱角200克左右（菱角是一種水中的蔬菜，菱角在南方特別常見，選購菱角主要看外殼，老菱角適合燉湯，嫩菱角適合清炒，主要看外殼來分辨，嫩菱角為青綠色，老菱角的色澤更深一些，老菱角放在清水會沉下去，嫩菱角...

今年是個不太平的一年，病菌肆虐，空氣汙濁，大部分人都需要使用一些增強抵抗力的食物，在初秋的天氣裡，甜玉米鮮嫩清甜，不僅可以預防上火，還能增強身體抵抗力，是家人都需要做的食材，搭配著豬骨和枸杞一起燉湯喝，還可以補鈣，順理腸胃山東這邊的玉米多以...

做法：黑豆洗淨浸泡半小時，豬骨洗淨後焯水去腥，蓮藕去皮洗淨切小塊，取砂鍋放入清水、生薑、黑豆、豬骨、蓮藕，開大火，待水開後轉文火煲3小時，時間到後，放入適量的調味料關火，待涼後裝碗盛出即可...

By 芙蓉小食用料豬骨頭 800g清水 適量生薑 1塊大蔥 半根食用鹽 半茶匙裙帶菜 3g海苔 2片香蔥 1根熟白芝麻 3g泡麵餅 1塊豚骨湯底醬 1湯勺溏心蛋 1個叉燒肉 2片做法步驟1、豬骨冷水下鍋...

有菜吃有湯喝超級滿足胡蘿蔔玉米豬骨湯又香又甜，是夏天的開胃神器，用砂鍋煮開水就把材料放進去小火煲30分鐘，開蓋加鹽就可以了，簡單又開胃...

要說補氣的食材，山藥算是一樣，紅棗又算一樣，山藥加上紅棗燉的湯是一道藥膳湯，不僅能調養身體，還有“氣血雙補”的食療效果...

功效：滋補保暖，氣血流通，適合手腳冰冷者飲用【材料】：豬脊骨/排骨35蚊、當歸2錢、黨參1條、熟地2錢、川芎1錢、桂枝2錢、杞子1湯匙、南棗/紅棗6粒、薑片4片、米酒100ML、米酒1湯匙、鹽適量、熱水1000ml【做法】：1當歸，熟地，川...