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小米粥養胃也清腸,但是3種情況不要多吃,家裡有老人得多注意

血糖偏高小米粥雖然看起來非常健康養胃,但是裡面的澱粉含量是非常高的,而這些澱粉就會透過消化分解,逐漸轉化成糖分,食用大概50g左右的小米粥,在飯後1小時左右血糖就會達到頂峰值,這對於本身血糖就偏高的人來說,無疑是會加重身體的巨大負擔,血糖偏...

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吃他汀可導致血糖升高,糖尿病人還能吃嗎?本文闢謠講出實情

如果一旦出現了血糖的輕度升高,也不必停用他汀類藥物,而是可以透過控制飲食,加強運動等方面來加強血糖的控制,對於糖尿病問題的朋友,服用他汀類藥物的同時,注意做好血糖的生理調理和藥物治療,把血糖、血脂都控制在合理健康的範圍內,才是真能有效預防疾...

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51歲男子,僅用60天將甘油三酯從7.9降到1.2?他的方法或值得借鑑

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二、常喝蒲公英苦丁茶喝水真的很有必要,會讓血液黏稠度降低,幫助排出多餘的糖分和脂肪,在《本草綱目》當中就有記載,蒲公英,苦丁,金銀花,羅漢果,茉莉花,薄荷這些食材對血脂都有很好的輔助作用,現在很多人也還在使用這個方法,就有不錯的輔助血脂降低...

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