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首先我們說夜裡兩三點這個時間段是肝經當令的時間，這個時候是肝經氣血執行最為旺盛的時候，那如果說你肝火旺盛，這個時候就非常容易醒來，而這個時間段一直睡不著，也會增加肝火旺的症狀，肝火旺盛的話，會感覺心煩急躁，入睡難，感覺自己手腳無處安放，翻來...

2、半夜醒來可能是肝臟問題除了心臟有問題之外還有可能我們的肝臟出現問題，因為到了晚上我們的身體進行自我免疫，肝晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行...

臨走的時候看見老童家的臘牛肉，聽說也是蠻不錯的一家店，而且據說這家店跟慈禧還有點關係，可惜當時已經買了，要不然也可以嚐嚐，機會只能留給下次了...

2、身體氣血供應不足如果有的人在兩三點突然驚醒的話，與身體的氣血供應不足也有著密切的關係，因為在半夜11點到凌晨五點左右時間裡，這時人們處於高質量睡眠的時期，而且這個時候身體的各類功能都出現了一定的修補，為第二天的工作和學習提供源源不斷的動...

那我們換一下 換你崩潰到兩三點 我八點自然醒 你翻閱我空間做閱讀理解 我發空間分享生活瑣事...