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冬季養生食補 最滋補的三大食物第一菜：蓮藕上榜理由：民間早有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法...

02潤腸通便現在大多數的人工作性質都是久坐不動，導致身體血液流速變慢，身體得不到鍛鍊就容易引起便秘，排便困難，尤其是上了年紀的老人經常會出現便秘，而且晨起的時候，空腹吃一把花生，可以起到潤腸通便的效果，幫助身體快速排便，並且還能幫助身體養成...

其中流傳最為廣泛的其實就是吃生花生養胃，可以治療胃痛，今天相關的專家為各位說明這麼一個問題，以免耽誤自己的治療，生花生可以治胃痛主要是有兩個原因：1、花生之中含有一些鹼性的成分，可以中和胃酸，使身體的胃內酸度有所降低，從而減輕胃酸和胃蛋白酶...

糖蜜或紅糖“起爆劑”作用在我們進行腐熟操作時，我們的物料是花生麩或菜籽餅，這些物料都是大分子，作為發酵菌的微生物分子不能立刻利用，前期透過投放一些小分子的單糖、澱粉等，可以給發酵菌提供營養，使得發酵菌“爆炸”式增殖，我們將這種物質形象稱為“...

再放入花生米5...

中醫裡說“脾統血”，氣虛的人容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，從而達到養血止血的作用，這在中醫上叫“補氣止血”...

打花生醬一定不要去皮，花生皮能夠抵抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨骼造血功能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，加強毛細血管的收縮功能，對出血以及出血引起的貧血有明顯的療效...

即將臨近新年，要開始籌備年貨了，如果大家想吃牛軋糖，可以不用買，自己做就好了，10塊錢就可以在家做一堆，自己做的好吃又幹淨，孩子都愛吃...

G能不能贏下T1完全看第一局的表現，這句話其實小花生說的很沒有底氣，或許在小花生內心深處也自知這支T1是GEN.G目前無法逾越的鴻溝，但凡有過一次戰勝他們的經歷或許還會有點自信...

所以花生和瓜子相比，花生在一定程度上能夠幫助起到一定的減肥效果，女性可以適當吃一點，但像瓜子也是儘量控制重量...

花生有很多別名，如落花生、泥豆、長壽果、成壽果等名稱，花生具有滋養補益、延年益壽的功效，在古代就深受人們的喜愛，且花生藥用價值極高，眾多古書都曾有記載，如《滇南本草圖說》曰：“補中益氣，鹽水煮食養肺”...

6、把洋蔥絲 香菜碎都盛入碗中，倒入調好的料汁，充分的攪拌均勻，之後將涼拌好的香菜洋蔥絲盛入盤中，再放上晾涼的花生仁，美味好吃的涼拌香菜就做好啦，香菜這麼做 特別適合現在的這個季節吃，做法非常的簡單 既有香菜特有的香味，嚼著又有花生的醇香 ...

粗糧胃不好的人可以吃南瓜和山藥等粗糧，這是因為粗糧當中含有豐富的果膠和澱粉酶，能夠促進碳水的消化分解，可以保護腸胃黏膜起到養胃和健胃的效果...

但是對於一些有基礎胃病的患者，比如胃炎，胃潰瘍，胃底靜脈曲張等，無論是喝酒，還是吃花生米，都是危害很大的...

花生咀嚼花生可以去除口中的蒜味，因為花生中含有較多的蛋白質，蛋白質能很好地溶解蒜中的辣味素，也就相當於加速它的溶解過程，同時，咀嚼花生後口中會有一股花生的香味，比較綿長，也能起到暫時的遮蓋作用，雙管齊下，效果還是不錯的...

這道菜營養又健康，適合大眾吃，在這裡小編要說下，這道菜做好並不是那麼容易的，蒜薹的軟硬要適中，味道不能太鹹，把握好這個，這道菜才會更加美味...

可以將其與春天的花生間作套種，這樣可以保證春花生的正常播種，在第一次勞作的時候，可以在第一次勞作的時候，每隔四五行放一顆芝麻...

花生花生作為吉祥喜慶的象徵，是傳統婚禮中必不可少的“利市果”，寓意多子多孫兒孫滿堂，預示兩個相愛的人永遠在一起，永不分離，象徵著愛情的完美，生活多姿多彩...

孩子們年紀小正在長身體，為大家推薦3種如意果，寓意健康如意平安幸福...

其實除了上述這4類人不適宜食用花生外，對於患有痛風病、胃病、糖尿病等的人也應適量攝入或少吃，花生餅就屬於油脂類食物，對於高血壓、高血脂患者是一大禁忌...