所以在控制飲食的同時，糖尿病患者應該注意，有許多食物對血糖有不利影響，所以儘量不要少吃或少吃，如甘蔗和糯米制品，以及白米粥這些...
Read more一碗糯米和在一起蒸，清淡營養，軟糯好吃
一節蓮藕，一碗肉糜，一碗糯米這樣一起蒸，清淡營養，特別適合老人和孩子...
Read more《節氣廚房》推薦幾本美食相關的書籍，幾分鐘教你學會簡單家常菜
（點選下方免費閱讀）一城一味家常菜親的廚房生活免費閱讀第三本：《節氣廚房》 作者：梅依舊簡介：《節氣廚房》推薦幾本美食相關的書籍，幾分鐘教你學會簡單家常菜...
Read more我家五花肉從不紅燒,淋2個雞蛋,不炒也不燉,一頓3斤都不夠吃
【糯米五花肉】【所需食材】五花肉、糯米、青瓜、雞蛋、玉米澱粉、花生油、生薑、大蔥、生抽、老抽、蠔油、豆瓣辣醬【具體步驟】第一步：把五花肉表層的油脂和血水清洗乾淨，用刀切成小片...
Read more端午粽子新吃法——糯米蛋 不會包粽子的來學起來吧！
做粽子鹹鴨蛋要準備的材料也很簡單：新鮮的鹹鴨蛋，糯米，毛豆，胡蘿蔔和香腸...
Read more「網路中國節·端午」祁門：徽州枕頭粽 “粽”是惹人饞
包粽子絕對是個技術活，只見戴小音拎出兩片箬葉錯落搭好，兩手輕輕一彎，彎出小小的圓錐形狀，一撮糯米添在尖尖的角里，夾塊肉放在米中，再把一撮米蓋在上面，然後手緊緊捏著盛滿餡的箬葉，一根棕樹條緊緊繞過繫住打結，捆綁三道，一個精巧的四角粽子便做好了...
Read more玫瑰醬粽子吃過沒？泉水人家端午新款保你一見“粽”情
3、煮粽子將包好的粽子放鍋裡煮，鍋裡水漫過粽子，大火開鍋後，小火煮一小時美味的玫瑰醬粽子就做好啦~自己動手做得粽子更好吃哦~美味滿滿一大盆，這個端午有的吃了~其實，除了吃粽子，端午節還有很多習俗...
Read more網評“偷工減料”的4種雪糕，糯米滋在內，有你喜歡的嗎？
三、小布丁小編小的時候最喜歡吃的就是小布丁雪糕和脆筒雪糕了，小布丁雪糕是一種有牛奶製作出來牛奶雪糕，吃起來軟軟的，咬一口可以吃到滿滿的牛奶香味，這也是很多家長唯一一種敢放心讓孩子食用的雪糕，因為它不僅相對其他雪糕來說特別安全，而且一個小布丁...
Read more美食帶來的快樂，彩米花生香菇肉粽
說到包粽子，估計好多人不怎麼會包，不嘗試怎麼知道好不好包哩，自己包也沒想像中那麼難，今年學，明年包 主料：彩色糯米250克、白色糯米250克、五花肉/瘦肉150克、花生適量、幹香菇適量、鹼塊適量、繩/線適量、粽葉250克、生抽適量、味極鮮適...
Read more端午安康丨如何安全健康買粽子、吃粽子？
空腹和睡覺之前，不建議吃粽子：無論是空腹還是睡前（3小時內），皆不建議食用粽子，此時食粽必然會給胃腸增加負擔，還會增加反酸、燒心、肥胖等問題的發生風險，夜晚食用還會影響睡眠，不是智者的作為...
Read more肉粽GI比米飯還低，控糖也能放心吃了？
org雖然“早點”吃高GI的主食對血糖的影響相對會小一些，但跟米、面等常規主食相比，鹹粽子的油脂、熱量都更高，還是要注意份量和搭配的...
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