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乾飯人4月必入|新社畜回能零食

100g乳酪海苔蛋白含量=6瓶牛奶蛋白含量,這也是它最“值錢”、最“重要”的點之一,不愛喝牛奶的粉絲們可以試試這個牛奶替補神器~02 | 海苔也很講究:只用頭水紫菜可能有人不太理解頭水紫菜,一顆紫菜長大可以分幾個時間採摘,第一次冒水的紫菜芽...

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3種“可憐”的海產品,因便宜常被人輕視,卻都是營養好吃的美味

其次,麵條魚的魚刺非常的軟,軟到怎麼吃都不會被魚刺梗喉,並且它的營養價值也極高,唯一的缺點就是這種魚不適合鹽漬,最適合鮮食、推薦菜譜【油炸麵條魚】食材:麵條魚、麵粉、澱粉、雞蛋、鹽、蔥、姜、料酒做法:首先把麵條魚洗淨後放入盆中,加入適量的蔥...

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盛夏,不管有錢沒錢,別忘記喝這湯,湯汁鮮美,大人孩子都愛喝

【蝦滑紫菜雞蛋湯的正確做法】選購食材:選購土雞蛋三個,少許清水,挑選優質紫菜20克左右(紫菜是一種優質的乾製食材,紫菜鈣和礦物質含量很高,特別適合給孩子吃,尤其是用來煮湯喝),選購新鮮大蝦300克左右(大蝦的蛋白質和鈣含量很高,新鮮蝦肉可以...

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