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舒淇一個月瘦了23斤,並說胖就是原罪,她的減肥方法靠譜嗎

舒淇的減肥法也可以算是比較極端的減肥方法,飲食方面就是節食:1、極端節食舒淇在《中餐廳》的節目中,因為一天只吃一根胡蘿蔔而上了熱搜,小辰見過節食的,沒見過這樣節食的,這算是無限接近辟穀減肥了吧(辟穀減肥的方法:是在一週內的飢餓狀態或者口渴的...

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神內醫生:提前預防腦梗,飲食這樣吃就對了,未來想發病都很難

神內醫生:提前預防腦梗,飲食這樣吃就對了,未來想發病都很難

一、打造中國版地中海飲食首先,來說下地中海飲食模式中,不需要修改的內容,主要是提倡高攝入新鮮的水果、蔬菜、全穀類、豆類、堅果以及富含不飽和油脂的食物,中低攝入海產品以及禽類,少量或不攝入紅肉,加工肉類,精加工的穀類以及糖加工食品...

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教你將吃出來的“痛風”給吃走

教你將吃出來的“痛風”給吃走

上面就是關於痛風患者在飲食上需要注意的六個方面,對於一些會影響尿酸排洩或是會導致尿酸升高的食物,一定要加以避免,從而防止痛風反覆發作,因此建議痛風患者在治療的同時,應配合飲食調理來控制病情,這樣可取得更好的效果,從而避免痛風發作給自身帶來更...

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