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牛奶是營養價值很高且易於消化吸收的食品，所含的營養素比較完全，最適合病人、幼兒老人等補充營養，牛奶及其製品也是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一，但是患有乳糖不耐受症的這類人是不適合飲用的...

這位媽媽介紹，孩子因溼疹在某醫院做了過敏原檢查，醫生告知報告單上出現陽性結果的食物以後都不能吃了...

在受人體之後，需要經過小腸內的乳糖酶分解，才能夠被人體消化吸收，但是很多人體內並沒有足夠的乳糖酶，所以說5法正常分解乳糖在這種情況下，乳糖就會滯留在腸道，被細菌分解成為乳酸氨氣等等會刺激腸道蠕動，產生腹痛腹脹腹瀉等情況...

4、混合型高脂血症患者對於混合型高脂血症，也就是甘油三酯高，膽固醇也高，不管是醫生還是患者都怕聯合用藥會對肝臟、腎臟有損害，這時要從安全性的角度考慮選擇藥物，血脂康聯合貝特類藥物，或者和處方的魚油合用，可能相對更安全...

▲乳糖耐受突變在歐洲的演化歷程（圖片來源：參考資料［1］）因此研究團隊猜想，乳糖耐受的演化可能與饑荒或者流行病有關...

20、純肉飲食，多久吃一次內臟，45%的人不吃，30%的人會有規律的吃...

當攝入含有乳糖的牛奶或其他乳製品之後，正常情況下會在小腸被乳糖酶分解成單糖（半乳糖+葡萄糖），然而當缺乏乳糖酶之後，乳糖不會被機體快速分解吸收，富集於小腸區域，使腸道滲透壓上升誘發水樣瀉...

華子說，在相關的資料中，有5%~30%的人，服用他汀類藥物時會出現程度不同的不耐受情況，從而導致他汀治療的依從性下降，心腦血管疾病風險升高...

乳糖不耐受不影響鈣質吸收早在 30 多年前就已有了相關的臨床試驗，與乳糖酶活性正常的人群相比，乳糖酶缺乏的患者攝入牛奶或者不含乳糖的含鈣溶液，鈣吸收率是接近的...

68mg/kg，即每天攝入2公斤的掉色香蔥才接近銅的可耐受最高攝入量8mg...

1、什麼是乳糖...

三、腸易激綜合徵腸易激綜合徵主要表現反覆發作的腹痛、腹脹，以及排便習慣改變，約有2/3患者的不適症狀可能與某種食物有關，因此調整飲食可以緩解症狀的發生...

惠氏啟賦（Wyeth Illuma）蘊淳尊享版A2奶源較大嬰兒配方奶粉2段（6-12月齡）檢視惠氏嬰兒無糖奶粉雀巢在無乳糖奶粉的選擇上，這款美贊臣安寶寶A無乳糖配方奶粉也是不錯的選擇...

在不需要太多種藥物、太大劑量和太複雜治療方案的前提下，大多數高血壓患者應該把血壓目標定為130/80mmHg以下，如果患者能夠耐受，那麼可以把血壓控制到120/70mmHg，這個血壓水平可能會給患者帶來更大的靶器官保護作用［2］...

3、改喝酸奶 牛奶在發酵成酸奶的過程中至少有20%~30%的乳糖被分解，變成了乳酸和其他有機酸，而且乳酸菌也會產生大量的乳糖酶幫助人體消化乳糖...

在身材管理與美食誘惑的矛盾中，“無糖”食品成為了近年來的爆款網紅產品，主打“無糖”助減肥，還能滿足你的口腹之慾...

如果為先天性乳糖酶缺乏的嬰幼兒，可以餵養去乳糖配方奶，去乳糖配方奶粉為特殊醫學用途配方食品，一定要去正規的醫院對寶寶進行診斷後由醫生判定是否需要餵養去乳糖配方奶並在正規醫院根據處方購買...

調整飲食結構6個月後，過敏症狀得到緩解果然，檢查後發現小王除了存在塵蟎過敏的情況之外，對雞蛋、牛奶、小麥、大豆、魚類等多種食物不耐受，而且指標很高...

同時，沒有乳糖的植物奶，其他成分方面也不能絕對的說，就是比牛奶更健康...

就連看起來人畜無害的植物中，都含有人體難消化的大分子蛋白，也會引發食物不耐受...