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為什麼記憶力會突然衰退?你的大腦可能缺少神經酸

神經酸是大腦神經纖維和神經細胞的核心天然成分,能完整透過血腦屏障,直接作用於神經纖維進行修復疏通,讓受損、脫落的保護鞘再生,溶解堵塞通道的壞死組織,誘導神經纖維的自我生長及分裂,使神經細胞所產生的資訊及外界的資訊都能順利透過神經纖維傳遞,達...

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12種讓人快樂的食物你要多吃

12種讓人快樂的食物你要多吃

提高胰島素敏感度對減脂有很大幫助十、蘋果蘋果含有槲皮素,還有蘋果多酚,都是強大的抗氧化劑,可以促進大腦健康,同時刺激多巴胺產生十一、薄荷薄荷含有酚類物質和特殊的香氣,可以幫助分泌多巴胺,薄荷多被用到飲品當中,可以自制蔬果汁然後放入薄荷十二、...

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吃不飽,總是餓,你身體的這個激素可能失靈了

對於一個胖子來說,身體脂肪含量較高,自然會產生大量的瘦素,高水平的瘦素分泌,就意味著對大腦瘦素感受器的長時間高強度刺激,為了避免這種連續刺激對身體造成傷害,大腦瘦素感受器的敏感性,或者瘦素髮出訊號的敏感度,就會變弱,甚至停滯,通俗講就是大腦...

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