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《改變孩子一生的營養益智計劃》英國作者霍爾福德，著名的首席營養專家，以英國兒童作息習慣為研究物件，食補前後結論數字為依據，論證食物影響智力的科學結論...

不過對於孕婦來說，還是需要適量的補充，但也需要注意補充的量，如果膽鹼過高，也會對身體造成不可逆的影響，甚至危害胎兒健康，得不償失...

那些嘴邊經常說著我怎麼會在這裡這句話的人，說明對地點已經沒有具體的概念，總是忘記自己什麼時候為何會出現在這個地方，開始有地點的定向障礙，而這種情況恰好反應大腦功能減退，需要提防老年痴呆症...

而老年痴呆症作為大腦神經功能減退會引發的疾病，許多不良因素影響讓大腦功能降低，發病之前有不少人的脾氣開始變化...

每個清醒的日子，外界的資訊源源不斷地透過感官進入我們的大腦，大腦則會自動將這股資訊流切分為一個個片段，尤其是要隨時把“正在發生的”和“剛剛發生過的”事情分開，這樣我們才能真正地“活在當下”，而不在過去和現在的邊界處，我們的記憶自動“更新”，...

長期精神緊張會給我們生活帶來很多不便1、 睡眠不好精神緊張的人比較壓抑，人要保持充足的睡眠是必須保持一個比較舒緩安靜的精神，精神緊張的人往往大腦都會異常興奮，導致沒有辦法正常入眠，或者是睡眠很淺，往往睡到半夜就醒，之後沒辦法再次入睡，長期以...

當患者因為血管堵塞或是血管破裂而影響到相關區域組織時，會因為具體部位和程度的不同，造成多種異常症狀，我們應該收藏並牢記，當未來遭遇此類症狀時，可以在第一時間判斷出危險性，為後續搶救爭取時間...

這個方法有點像自己擁有特異功能，讓時間靜止，自己可以看到每一粒塵埃的運動［酷］2、用上帝的視角審視自己的所思所想，用第三個自己觀察自己的言談舉止，不做道德評判，觀察自己憤怒，胡思亂想，感受到壓力時刻的自己的變化，並進行分析和總結...

但結果卻發現，所有的橡膠手套，對於二甲基汞來說，都形同虛設，導致二甲基汞透過面板進入到卡倫的身體，造成汞中毒...

不過這種影響在戒掉咖啡因後可以消失，研究人員證明，停止喝咖啡10天，即使身體承受痛苦的戒斷反應，大腦灰質的體積也會逐漸恢復...

前面我們已經講了，量子計算機的計算效率會隨著“量子位元”數量的增多而指數級的上升，這就意味著，只要擁有一定數量的“量子位元”，量子計算機就可以具備分析人類大腦的能力，從而幫助我們洞悉隱藏在這裡的所有奧秘，其中當然也包括了自我意識...

儘管存在侷限性，但音樂是一種非藥物干預、非侵入性、無副作用的經濟手段羅夕夕的解讀是，音樂療法是能夠較好改善患者生活質量以及減輕照護者壓力的，因為老年痴呆患者很多伴有神經精神症狀...

這是由一個不起眼的直觀感知開始的感知“核裂變”過程，是知識的大爆炸最後，夜晚無意識的腦內資訊再感知活動，是天馬行空之夢，白天有意識的腦內資訊再感知活動，是學而不思之“思”，在尹燁面前，饒毅可能是文盲，但同時又是專家...

無法說死前可能出現的影象是愉快的回憶，還是噩夢的回憶，你無法從這些訊號中判斷這是一個積極的，還是消極的夢想，那些經歷過瀕死體驗但倖存下來的人，相對一致地報告說他們有一線希望，有讓他們平靜下來的生活記憶...

現在研究證明，核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸...

但是抑鬱症確實會增加阿爾茨海默症出現的風險，因為抑鬱症患者大腦釋放的某種激素，可能損害大腦的某個區域，影響到該區域的功能，最終導致了阿爾茨海默症的發生...

3、想象自己現在已經死亡，變成了一個混沌體，變得透明，沒人能看到你，所有的事物，光、風、雨、聲音、憤怒、喜悅等一切事物都會從你的身體穿過去這個實驗很有意思，但幾乎沒人能做到，因為此刻你不再是以一個人形存在，甚至僅僅只是一束光或者一股風，任何...

最後的有氧運動階段可以新增一些真正的衝刺，或者做一些間歇鍛鍊，以便達到無氧水平，然而一些人的確會死於這種運動，因此你要謹慎評估自己的身體狀態，去醫院檢查一下心臟，有沒有不適合無氧運動的隱性疾病...

這項新研究的發現，為少量喝酒有害健康添加了證據，強調了喝酒沒有安全劑量，即使少量喝酒，同樣有害大腦健康，會增加認知功能下降和痴呆症風險，對健康“危害最小的飲酒量”就是完全不飲酒...

頭暈或感到大腦疲勞的時候，試試用左手來刷牙，你會感到大腦重新活躍起來，人也精神許多...