【清炒西蘭花】材料:西蘭花、大蒜、鹽、雞精、蠔油、醬油西蘭花處理好,清洗乾淨,大蒜切末待用,鍋中倒油燒熱後,煸香蒜片,然後倒入西蘭花翻炒,炒的過程中加一點點清水,炒到斷生以後,放入鹽、雞精、蠔油,還有一點點生抽調味,出鍋...
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三、放入花菜翻炒均勻...
Read more中科悅美提醒大家注意這些食物裡的鹽分超標
06香腸,培根加工肉中科悅美提醒大家,香腸、火腿、培根加工肉製品,在生產過程中會加入鹽或亞硝酸鹽,以增加口感和防腐,鈉含量超標,謹慎購買...
Read more明日冬至,記得“吃3食、做3事、忌3樣”,寓意:吉祥安康好過年
把五花肉去掉皮,切成小塊再剁成肉餡,放入碗中,加入鹽、薑末、榨菜丁、味精、雞精、胡椒粉、生抽、蠔油、老抽攪拌均勻,最後加入香油和韭菜拌均勻即可...
Read more保障腫瘤患者飲食健康!四大日常調味品腫瘤患者可不可以吃?
圖片來源:攝圖網END雖然闢謠了蠔油不會致癌,但是倘若人一天食用超過19g的穀氨酸鈉 (食鹽為6g)時,便攝入的過量了鈉離子,所以大家在日常使用這些調味品時一定要注意量的問題,適量使用,才能使菜餚又美味又健康哦...
Read more吃味精緻癌?別被騙了!雞精味精到底有什麼區別?別再被忽悠了!
不過很多人在烹飪的時候都會加入雞精或者味精,其實這兩種調味品之間還是有很多區別的,很多人都搞不明白,今天就給大家詳細來說一下,以後烹飪的時候不要再亂用了,不同的場合使用不同的調味品,做出來的菜餚口感才會更好...
Read more薺菜白菜扇貝丁餃子,皮薄餡大,鮮美營養,一口一個味道好極了
第9步、大蔥...
Read more為什麼飯店做出來的西蘭花美味可口,秘訣在這裡!
二、香菇炒西蘭花1、準備食材主料:西蘭花、香菇配料:蒜末、小米辣調料:食用油、食鹽、生抽、老抽、蠔油、雞精2、做法步驟(1):西蘭花清洗乾淨切塊,香菇清洗乾淨去根切成片,鍋中加水放入食鹽,分別焯水兩分鐘,撈出清洗乾淨備用...
Read more秋天不光要多補水,還要貼秋膘,推薦5道帶湯水的菜,營養全面
推薦一、雜燴湯所需食材:油發豬皮,魚腐,肉丸,魚丸,河蝦,木耳,筍子,胡蘿蔔,上海青,鹽,白胡椒粉,雞精,香油,水...
Read more重陽節 5道家常美食,清淡又營養易消化,非常適合老人,做起來吧
二、家常燉魚食材:鯽魚、五花肉配料:鹽,雞精,白糖、蔥花,蒜末,香菜、黃豆醬、蠔油、生抽、啤酒、油1、新鮮的鯽魚,去鱗去腮去內臟,然後把肚子裡的黑膜去掉,改成一次花刀,再準備點料頭,大塊的蔥段,薑片,然後大蒜用刀給他拍幾下就可以,再來點兒幹...
Read more秋天易上火,寧可少吃大魚大肉也要多吃這5道菜,清爽解膩又潤燥
5、再倒入藕片、西蘭花、杏鮑菇,加入鹽、雞精,大火爆炒2分鐘即可出鍋...
Read more吃茄子有哪些好處 茄子怎麼做好吃又簡單
下面就來給大家簡單的介紹一下茄子應該怎麼做才好吃,這可是很多家庭主婦都特別關心的一個問題,若是沒有掌握以下這些方法那麼做出來的茄子可能味道就差一點火候,首先需要準備茄子,還有西紅柿以及青椒,還有糖蒜瓣,料酒,生抽,還有少量的雞精,香油,鹽,...
Read more秋天多乏力,建議:多喝這4道湯水,營養解秋乏,順利度過秋季
3、豬蹄再次放入鍋中,倒入4大碗熱開水放入蔥、薑片、紅棗,大火煮開後轉中小火慢燉20分鐘...
Read more幾道招牌菜,回頭客超多
蔬菜石鍋魚原 料:鱸魚1條(約600 克)、 幹黃花80克、黃瓜片55克、側耳根段30克、青菜葉、番茄片、蔬菜料(青椒節、青筍片、小米椒節、土豆片、香菜頭)、青紅椒圈、高湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、蛋清、生粉、雞油、藤椒油、豬油各適量制 作...
Read more戰神級別的家常小炒菜,一整個香香的,簡單又好吃,誰吃誰迷糊
韭菜薹跟臘肉簡直堪稱絕配,兩者一起翻炒後,美味提升何止十個檔次,超級下飯下酒,做法簡單,全家都愛吃,你也試試吧~【辣椒炒臘肉】-食材以及調味料的準備:臘肉,大蒜,小米椒,青椒,雞精,醬油...
Read more8道川味下飯菜品,香辣開胃,讓人一吃就上癮
藿香牛蛙製作:1...
Read more被稱之為“長壽菜”的野菜,“馬齒莧”的食用價值與食用方法
將雞蛋打入碗中攪拌蛋液,起鍋燒油,倒入雞蛋液翻炒成塊,加入馬齒莧翻炒斷生後,加入小米辣、蒜、鹽、雞精翻炒入味後即可...
Read more梅雨季節,5種“祛溼菜”要多吃,祛溼氣護肝脾,越吃越健康
鍋中放油,油熱後放入肉沫煸炒至變色後,接著放入蒜沫,姜沫和小米辣炒出香味,最後放入焯好水的豆角絲,加入食鹽,生抽,蠔油,雞精,少許十三香,大火翻炒均勻後出鍋即可...
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