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紅薯這種“根莖”食物，營養價值很高，其中富含蛋白質、維生素、礦物質等，常吃健脾養胃、滋補益氣、進補身體，老少皆宜，好處多多...

第五步，炸1分鐘後，關火，將油溫稍稍冷卻小會，然後繼續開大火，待油溫到130度以上，再將薯條倒入鍋中復炸，直至外表金黃，用筷子輕輕一撥，感覺外表碰起來硬硬的，那麼就證明已經炸好了，撈出來控幹油，撒上椒鹽或者是番茄醬，就可以食用啦...

（銅片、鋅片或鋅釘、電線、LED小燈泡，這些材料在五金店就可以買到，也可以在網上購買成套的實驗材料，很方便...

今天介紹的這道滋補菜就是牛肉燉土豆，不僅營養美味孩子愛吃，而且含有極其豐富的營養，可以幫助孩子身體發育，一起來看看吧...

眼看夏天就要結束了，連續下了一週的暴雨雨量也在逐漸減少，突然降溫到25度，早晚溫差較大，孩子出門一定要記得保暖，防止受涼生病，外套都穿起來吧，飲食還是要相對清淡，儘量少吃冷飲，在空調房裡避免空調直吹要適當出去透透氣呼吸新鮮的空氣，有減肥想法...

使每一個土豆丁都能均勻的裹上一層澱粉然後第三次加入澱粉，繼續用它雙手摟著攪拌，一直攪拌到土豆不會粘連在一起，粒粒分明就可以炒鍋中油溫燒製5成熱，把土豆放進來，開小火慢慢的炸，把土豆丁炸熟炸透，剛開始先不要攪動，待土豆定型以後輕輕的推動幾下，...

4）把土豆塊倒入鍋中翻炒，炒透（顏色有點透明色），把準備好的調料汁倒入翻炒均勻，加入開水，水量沒過食材，蓋上鍋蓋中小火燉3分鐘左右（具體根據你的土豆大小）只要用筷子輕鬆戳一下就可知道，然後轉大火收汁即可裝盤...

我每天都在分享做菜的小技巧，點開螢幕的朋友們，麻煩你個事唄，幫我點個贊，辛苦你們啦，讓每一根薯條都均勻的裹上澱粉，起起鍋刷油，這油溫我們用筷子試一下，再圈有小泡泡就可以了，和好澱粉慢慢下落，全在驗生活，看看這個舌頭，拼拼小三，再子這樣微微把...

做好的芒果土豆咖哩飯，每次都讓嶽嘉食慾大開，給白米飯鋪上了一層金黃，芒果的酸甜、土豆的綿糯、咖哩的辛香匯聚一堂，馥郁的芳香撲面而來，鮮味原地爆炸...

腓特烈大帝為此想了種種辦法，可普魯士民眾就是不買帳，他們寧願餓死也不種土豆...

【蘿蔔燉羊肉】食材：羊肉500克、胡蘿蔔1根、土豆1個、香蔥2根、生薑1塊、八角、香葉、桂皮、幹辣椒...

每年霜打樹葉落，我姥爺拉著車子去河套割柳條子，要稍微粗點的編囤子，囤子一般比大人們矮一點，直徑有一米半左右，放在倉房一角裝秕穀餵雞餵鴨，放屋裡裝土豆，那是一秋一冬一春吃半年的菜，和第二年春天的栽子（種子）...

土豆豬肉一起包包子，沒想到這麼好吃，調餡有訣竅，吃過就忘不掉小時候去農村探親戚，每次去他們家的時候主人都會去地裡摘幾個土豆，然後給我做上土豆包子吃，那味道真是忘不掉啊，新鮮的土豆放到軟糯的麵糰中，用手一捏，非常軟嫩，味道也是特別獨特...

戳影片get同款美味吧紅薯粉50克 土豆1個肉末1碗大蔥1段 姜1塊蒜3瓣 小蔥適量 雞蛋1個 滷料包1份【1】處理配料大蔥去掉蔥綠切大塊、姜去皮切切大塊、蒜去掉根部，然後將蔥薑蒜放入絞肉機中打碎...

繪本《我把陽光當早餐》不僅好看還好玩，看完不僅能夠讓孩子瞭解幾百種植物，小實驗還可以鍛鍊孩子的動手操作能力，可以說是一本玩學一體的百科全書，它的語言也比較有趣，不枯燥，相信孩子會從中發現更多秘密...

進入孕晚期，很多準媽媽都覺得馬上就要卸貨了，終於可以放鬆一下了，都已經忌口十個月了，隨便吃喝玩樂一下也是沒問題的，殊不知你的這些一舉一動都會對胎寶寶造成不利的影響，有的可能會對孕婦造成不良反應，所以建議孕婦少吃或者不吃為好，孕晚期這三樣食物...

什麼人不適合吃土豆呢...

土豆到底有多大的魅力那麼，炸薯條是怎麼做出來的呢...

【土豆燉排骨】材料：土豆、排骨、蔥薑蒜、八角、生抽、紅燒醬油、料酒、鹽、冰糖1、排骨切小塊，用清水沖洗乾淨之後，再放到水中浸泡出血水...

閱讀摘要丨一箇中國江蘇人，在老家種了十幾年的蔬菜，後來經同鄉介紹，來到俄羅斯種地，開始的時候種小麥，後來發現在俄羅斯種菜收入更高，就改行種起了土豆，幾經起起伏伏，成為了當地的蔬菜大王...