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小心“胖從口入”,這2種常見的素菜,熱量更高

小心“胖從口入”,這2種常見的素菜,熱量更高

根據不同型別的素食,如純素食(也稱全素食)、齋食(避免吃所有由動物製成的食品)、乳蛋素(不吃肉,卻會用部分動物性食品來獲取身體所需要的蛋白質,比如蛋類、奶類)、奶素(不吃蛋製品,會使用奶製品)、蛋素(不吃奶製品,會食用蛋製品)、果素(只吃水...

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年夜飯擺啥上桌?這些美食還不錯,好吃又健康

乾鍋有機花菜:熱鍋裡放少許油,放入切片的臘肉,小火慢慢地煸成出油後的焦黃色,放入一勺郫縣豆瓣,小火慢慢煸出紅油後,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味後,倒入蒜片,出香味後,放入辣椒圈翻炒一下,倒入菜花,開大火,倒入少許料酒、生抽,快速翻炒,使湯...

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四川00後女子曬媽媽做的飯菜惹爭議,網友:確定是親媽?

四川00後女子曬媽媽做的飯菜惹爭議,網友:確定是親媽?

瀟涵有一米六的高個子,但是有點胖,也不注意自己的體重,每天離不了肉,這可把她媽媽給急壞了,放假了也不出門,天天在家葛優躺,實在沒辦法,媽媽就從飲食上控制,每天素菜搭配,偶爾有幾塊肉,瀟涵拍了媽媽做的飯菜髮網上,惹得網友熱議,紛紛問到:確定是...

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原來葷菜和素菜的蘸料要這樣區分,怪不得覺得味道不對,漲知識了

現在才知道原來葷菜和素菜的蘸料是要這樣區分的,怪不得以前吃的時候總覺得味道不對,真的是漲知識了,白切雞和氽水菜好吃關鍵在於蘸料的調製,手把手教您秘製2種不同的蘸料,夏天用來蘸啥吃都特香,蔬菜,素菜(氽水菜)蘸料詳細做法如下:【第一步】:先準...

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朱元璋宴請大臣,劉伯溫看見桌上的菜,扭頭告訴徐達:別吃了,事危矣!

朱元璋宴請大臣,劉伯溫看見桌上的菜,扭頭告訴徐達:別吃了,事危矣!

馬皇后生日當天,君臣齊聚一堂,其樂融融,但是宴會開始的時候,只上了幾道素菜這些大臣們吃慣了大魚大肉,看到素菜之後就想起了當年打仗時艱苦的生活環境,所以沒有一個人願意動筷,就在這個是時候朱元璋也看出了臣子們的想法,就說道:“相信大家平時吃慣了...

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入冬後,我家經常吃這道素菜,鮮脆爽口,筋道耐嚼,好吃還不貴

冬天炒素菜要注重食材搭配,儘量能把素菜也做得美味又下飯,我在烹飪素菜的時候,就經常會搭配一些豆製品來均衡營養,豐富口感,豆製品大多是高蛋白低脂肪,適量吃一些對身體很有益處,像我們平時常見的豆腐、豆泡、腐竹、幹豆皮、豆筋、豆串等,都是很不錯的...

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這樣葷素搭配的家常麻辣香鍋,製作簡單,營養也很均衡

這樣葷素搭配的家常麻辣香鍋,製作簡單,營養也很均衡

最近春節各種硬菜吃的太多也太膩,現在相信很多人都跟小編一樣滿腦子都是想吃素菜,把這些天積攢的油脂給清理下了,可是天冷素菜上桌一會就冷掉,小編突然覺得這個時候做上一道葷素搭配的家常麻辣香鍋應該是非常合適,製作簡單營養也很均衡,而且各種素菜可以...

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這3道素菜,吃起來比肉還要香,健康又營養,全家都愛吃

食材:蓮藕、青辣椒、紅辣椒、蒜、香油、醋、生抽、鹽做法:1,蓮藕切片、青辣椒紅辣椒切成末、蒜拍成蒜末備用2,鍋內放水,放入藕片,煮熟以後撈出過冷水備用,不要煮的時間太長,不然就不脆了3,鍋內放油,放入蒜末炒,炒出香味以後撈出備用4,把蓮藕放...

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