首頁/ 標簽/ 養生

古今元宵節大對比,論養生,辛棄疾看了都說“牛”!

古今元宵節大對比,論養生,辛棄疾看了都說“牛”!

“正月十五鬧元宵”一個“鬧”字道出了元宵節的奔放與歡樂食湯圓、猜燈謎,大街小巷燈火如晝說起湯圓作為元宵節裡的傳統美食在中國由來已久湯圓起源於宋朝當時各地興起吃一種新奇食品即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球煮熟後,吃起來香甜可口因為這種糯米...

Read more

如何成為合格養生保健營銷人員?這些工作要做好!

有人以為做養生指南服務需要有口才,但有的養生指南服務人員天生不善言談,對於產品的成分、功效等知識,有口說不出,只是會說:“我用的效果非常好”、“我母親用得非常好”、“如果您這種情況,您問下我們的鄰居李姐吧,她和您的情況是一樣的”等等,而聽者...

Read more

國家級中醫專家吉良晨,總結的“三養”之道,照著做,受益良多

國家級中醫專家吉良晨,總結的“三養”之道,照著做,受益良多

吉良晨先生的“三養”之道一、食養吉良晨認為食養不是單指營養,還要做到飲食有節,吃飯時少吃一口,古人說病從口入,所以很多疾病都是吃出來的,養生講究食勿過飽,如果飲食自倍,腸胃就會遭殃,而能吃能喝也不代表健康,真正的健康要做到會吃會喝才行...

Read more

炎炎夏日沒胃口?教你自制酸梅湯,酸甜可口又解暑,做法非常簡單

總結:酸梅湯的製作方法其實也是非常簡單的,只需要將所有的食材準備好,然後全部放在養生壺裡面,然後再一次的加入山楂片和陳皮,最後就可以啟動養生壺了,其實在整個過程當中,我們將所有的食材加入養生壺裡面之後,先彆著急啟動,首先需要先浸泡30分中,...

Read more

養生不養心,終是一場空!

“紅塵白浪兩茫茫,忍辱柔和是妙方到處隨緣延歲月,終身安分度時光休將自己心田昧,莫把他人過失揚謹慎應酬無懊惱,耐煩作事好商量從來硬弩弦先斷,每見鋼刀口易傷惹禍只因閒口舌,招愆多為狠心腸是非不必爭人我,彼此何須論短長世事由來多缺陷,幻軀焉得免無...

Read more

中醫養生在養什麼?有什麼功效!一篇給你講清楚!

簡單得說我們的血液在通道里面執行,如果氣血不足不通,就會堵在那,慢慢地身體就會慢慢的出現問題這時候最重要的是將堵塞的經絡打通,除了氣血,臟腑也很重要,如果你長時間的超負荷工作,而臟腑也在超負荷工作,導致身體身體內部環境一片混亂,這個時候我們...

Read more