鍋裡燒油,油燒熱以後放入肉片進行煸炒,把肉片煸香、煸出油,放入蔥片炒出香味,加入生抽提鮮、一點老抽上色、食鹽、雞粉、胡椒粉調味,繼續翻炒化開調料,然後把香菇放進去,一塊把顏色炒均勻...
Read more春節別總是大魚大肉,多吃這5道素菜,開胃解膩,營養美味都愛吃
3、起鍋燒油,下入蔥薑蒜、小米椒爆香,倒入豆芽大火翻炒1分鐘,斷生後放入韭菜段、粉條、雞蛋塊,加入適量食鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻後即可出鍋...
Read more提醒:若常吃會慢慢出現3種疾病,別不當回事
三、影響胃部健康鹹菜屬於高鹽食物,一旦長期攝入的話,會導致胃黏膜保護層受到一定程度的損傷,很容易感染一些慢性炎症的出現...
Read more“大雪後別吃肉,多吃一鮮,健康每天”,“1鮮”是啥?別不懂吃
鍋里加水燒開,加幾滴的食用油和一小勺的食鹽進來,讓焯水好的西藍花顏色更碧綠,把胡蘿蔔塊和洗乾淨的西藍花都放進鍋裡,焯水兩分鐘,撈出,看一下碧綠碧綠的顏色非常好看,撈出立即要過一下冷水,水瀝瀝乾...
Read more研究發現:吃得越鹹,壽命越長!這是否可信?聽聽醫生怎麼說
長期吃太多的食鹽,反而危害人體健康,具體的危害總結為以下幾點:❶增加高血壓的風險:長期吃太多的食鹽,會讓很多的鈉離子和氯離子進入到人體內,而這會導致水鈉瀦留,會讓更多的水分進入到血管中...
Read more2023年春節冷盤清單,這4道做法簡單,開胃解饞,全家誇你是大廚
3、蔥蒜末、小米椒放入碗中,淋上熱油攪拌均勻,再加入食鹽、生抽、米醋、蠔油、白糖、五香粉、香油拌勻,澆在皮蛋豆腐上,最後淋上辣椒油即可...
Read more冬天的“不老菜”,天然葉酸高!建議中老年:寧不吃肉也要多吃點
今天就給大家推薦一種美食,它被稱為冬天的“不老菜”,天然葉酸極高,它就是經常被我們拿來丟掉的萵筍葉,除了葉酸,萵筍葉中還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、纖維素,並且含鉀量也十分高,經常吃一些萵筍葉具有強壯機體、防癌抗癌的作用,下面給大家分享2個...
Read more藏在身邊的“止咳冠軍”,不是雪梨,堅持喝3天,嗓子不癢了
導語:藏在身邊的“止咳冠軍”,不是雪梨,堅持喝3天,止咳潤肺,嗓子不癢了一、餘甘果瘦肉湯主要食材:餘甘果、豬瘦肉、山楂、山藥、蜜棗做法步驟:1...
Read more對於鹽是該多吃還是少吃?這樣吃更健康!
掛麵,為增加韌度,大部分掛麵會額外新增鹽,100g掛麵鈉含量900mg,相當於2...
Read more1月21日除夕,年夜飯6道菜,寓意六六大順,營養好吃,全家都愛吃
六、魚香肉絲——吉祥如意準備裡脊肉、胡蘿蔔、青椒、木耳、蔥薑蒜、豆瓣醬、食鹽、生抽、胡椒粉、澱粉、香醋、蠔油、白糖...
Read more分享4種不同做法,鮮甜不澀口,頓頓吃光碟
鍋內燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,水燒開以後先倒入胡蘿蔔焯燙20秒,再倒入菠菜和粉絲繼續焯水20秒,去除草酸,然後倒出來用涼開水沖洗降溫,以免粉絲粘在一起...
Read more建議:過了50歲,牢記“3吃4不吃”,提高免疫力
2、起鍋,倒入適量油燒熱,加入適量清水,大火煮開,放入洗乾淨的紫菜煮1分鐘,紫菜變熟後淋入適量水澱粉攪拌均勻,讓湯汁變得濃稠...
Read more螞蟥最怕什麼?雌雄同體的螞蟥,在自然界中有天敵嗎?
好了,看到這裡估計大家也明白了,螞蟥的生命並沒有傳言中的這麼硬,它們害怕的東西也是比較多的,其中最怕的就是食鹽、化肥了,因為這樣會導致它們的生長環境造成破壞...
Read more大雪過後,遇到這菜別手軟,5塊錢一大把,殺菌、降脂、防感冒
- 蒜黃炒肉絲 -食材:蒜黃、豬裡脊、蛋清、料酒、食鹽、老抽、生抽、澱粉、食鹽、食用油...
Read more推薦8道特別菜餚,美味十足簡單好做,健康營養特下飯,來試試吧
一、《蒜蓉南瓜蒸排骨》1、材料準備:主料:排骨、南瓜輔料:蒜調料:食鹽、白糖、蠔油、生抽、澱粉、食用油2、做法步驟:(1) 調醬汁:蒜切成末,倒入1勺熱油炸香,待油不再沸騰後,加半勺食鹽、加1勺白糖、1勺蠔油、加1勺生抽攪拌均勻...
Read more薺菜白菜扇貝丁餃子,皮薄餡大,鮮美營養,一口一個味道好極了
第9步、大蔥...
Read more豬肚湯又白又濃,光靠焯水是不可能的,還要注意這些
白胡椒拍碎放好備用,然後紅棗把籽清理乾淨,枸杞也洗乾淨,山藥切塊備用,把原先的湯倒掉,再加一盆水放進砂鍋裡面,放入白胡椒,煮開,然後陸續放入山藥和豬肚,剛開始時不要用大火,全程用中火煮就好...
Read more醃臘魚時,不用水洗可不行,多準備一點它不發臭,鹹香緊實香味足
醃臘魚時,不用水洗可不行,多準備一點它不發臭,鹹香緊實香味足最近這段時間我可忙了,不是工作忙,而是忙著醃臘肉臘腸還有臘魚,今年的豬肉特別便宜,8塊錢一斤,我一次就醃了四五十斤,臘肉臘腸再也不怕不夠吃了...
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