百聞網

這些人都沒有充分明白高血壓的危害，如果血壓長期偏高，會損害心臟、大腦、腎臟等器官，擅自停藥的危害比藥物的副作用要大得多...

新鮮的枸杞可以作為一種水果，直接吃水分充足，口感香甜，味道也很不錯，只不過枸杞不耐儲存也不好運輸，很多人都沒這個機會品嚐到新鮮的枸杞...

（2）不能盲目用藥並不是所有的高血壓的人都是服用同一種藥物，每個人的身體素質不同，使用的降血壓藥物也不同...

所以對於血管類疾病有很好的預防作用，同時還能夠降血壓，所以建議高血壓患者在夏天可以多吃點芹菜...

他到處打聽，就聽一個病友說，血壓稍微有點高不是啥大事，吃大蒜、花生、芹菜就能降血壓，每天多吃點這種東西就行啦...

鈉和鉀元素是人體必需的物質，它們通常都保持在一定的水平上，或者高於一定的水平，或者低於一定的水平，都會導致疾病的發生，那麼，吃多少香蕉才算“適量”的鉀呢...

高血壓患者適合做哪幾類運動...

白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解...

原來這位網友的母親患有高血壓，想透過吃洋蔥降低血壓...

像什麼民間常有：吃芹菜可以降血壓，或是吃炒的西葫蘆容易致癌等傳言比比皆是...

香蕉是我們經常吃的水果不僅含有豐富的營養價值，而且還能有效預防高血壓，提高免疫力，不過如果食用不當對身體也會造成一定的損傷，尤其是老人和孩子...

絞股藍被稱為高血壓的“死對頭”，許多人對絞股藍很奇怪，絞股藍具有降血壓、降血脂的功能，絞股藍不僅具有明顯的調節血壓、降低血粘度的作用，它也有助於防止微血栓形成，對高血壓患者是一個很好的選擇...

高血壓的治療，應長期堅持，需在專業醫生指導下進行，包括改善生活方式和降血壓藥物治療，具體有：1、改善生活方式：①低鹽飲食：鈉鹽攝入量與高血壓發生密切相關，減少鈉鹽攝入對於血壓控制有著十分重要的作用，我們每日鈉鹽攝入量應低於6g，少吃高鈉鹽食...

土豆具有潤腸通便的作用：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生...

獼猴桃的汁液有著降低膽固醇，以及甘油三酯的功效，所以能夠抑制致癌物質的產生，並且它對於高血壓、冠心病、高血脂等疾病有著良好的預防和輔助治療的作用...

做法：桑葉（去掉葉柄）洗淨，切成1cm見方的小塊，放入開水鍋內焯一下，乾燥，粉碎，作為直接食品新增劑，以5%左右的比例新增到麵粉中，可烤制面包及各種糕點，同時還可以製作桑葉饅頭、壓制桑葉麵條、包餃子等...

新鮮桑葚可以降血壓嗎據瞭解，目前的營養學研究、藥理學研究和植物學研究，並沒有發現桑葚有顯著降低血壓/血脂的功效，而可以有效降血壓的食物有獼猴桃、玉米鬚、橙子、芹菜、苦瓜等，所以大家若是想食療降血壓，可以多吃此類食物...

今天給大家介紹《全食物調養秘笈》高血壓健康吃之葡萄柚精力湯01飲食需求富含鉀、鎂的蔬果可降血壓，每日蔬果各五份以上若同時有糖尿病，應慎選糖分較低的水果若同時有腎臟病，應與醫師討論是否適合高鉀、鎂食物中醫角度：高血壓為實性體質，清熱可降血壓亦...

有今究明，亦於事醫學上有言，清菜能抗菌消毒、降血壓、其清菜之有物，得張毛細血管也，於《本草綱目》謂清菜為“調中甚，止痢出痰、祛溼、降壓”，故高血壓者不妨多吃一點清菜以佐降血壓...

2、荸薺不能和寒涼食物食用：荸薺本身就是屬於寒涼食物的一種，而且是比較寒的那種，如果再與一些寒涼食物一起吃會讓身體的寒氣加重，特別對於一些脾胃虛寒、大便不通暢的人群來說會加重病情，導致腹瀉、腹痛等後果...