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張學禮還有一個養生秘訣，那就是保持“愉悅情緒”，讓自己的“精神生活”豐富多彩...

但研究表明，參與這種天真的、愉快睡眠的人與老年人的痴呆症之間存在相關性...

堅果屬於高熱量食物，長期食用也可能導致人體內熱量過多，很難減重...

在治療肝硬化的時候，我們應該走在前面，對肝硬化的病情發展有更清晰的認識，這樣才知道肝硬化會朝著什麼方向發展，從而在生活中，做好對肝硬化的預防，特別是在肝硬化有病情加重的跡象時，做好下面的這些事情非常治療肝硬化期間如何避免病情惡化...

肝硬化作為嚴重影響身體健康的疾病，在輕微肝臟疾病沒有合理控制，疾病不斷髮展之後肝臟細胞廣泛性變性，壞死，會出現纖維化這種後果，肝硬化產生之後許多的生理功能無法發揮，還會不斷髮展增加肝癌的患病率...

酒精在人體肝臟進行代謝代謝時會產生有害物質，如果經常大量飲酒，肝臟不堪重負，在肝臟細胞繼續受損傷之後纖維環這種不良後果會加重因此，在保養身體的過程中應該遠離不良生活習慣，透過戒酒來促進健康，不受到酒精物質的影響肝臟保持功能良好，血壓也會穩定...

第二：注意飲食規律胃炎其實跟飲食也是有著非常大的關係的，很多人因為點什麼事情影響到心情就會暴飲暴食或者不吃對胃都有很大的影響，特別是習慣吃一些刺激性大的食物U，更是容易讓胃受傷，比如辣椒、酒等等...

長沙東大肛腸醫院提示：養胃不是難事，但需要我們持之以恆，長期有著不健康的生活、飲食習慣，勢必會傷害到胃部，因此想要養胃，就要改善從前的壞習慣，好好呵護我們的胃...

清淡飲食口腔潰瘍的預防方法第一：清淡飲食在日常的生活中引起口腔潰瘍的主要原因還是在飲食上，特別是一些飲食口味比較重的和喜歡吃辛辣油炸類食物的人就較容易出現口腔潰瘍，因此常的飲食需要以清淡為主，才能起到很好的預防作用...

在飲食上應該注意，可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等，還要多吃具有祛痰健脾、補腎養肺的食物，如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助於減輕症狀...

低碳水飲食的基本原理就是，減少胰島素的分泌，最終減少代謝綜合徵的發生機率...

化療的病人，一般食慾較差不想進食，造成機體的消耗，所以應儘量多吃一些能進入食道的飲食，例如半流食和全流，注重半流食和全流的質量，不要限制熱量，要做到營養豐富，飯菜細軟，容易消化和吸收，必要時可做勻漿膳，要素膳及混合奶等飲食...

傳說中的“吃肉減肥法”，早就有了醫學的規範稱謂：生酮飲食，意思是：不限制每天攝入食物的總熱量和脂肪，但要限制碳水化合物的攝入量...

下面介紹下肝癌患者的飲食保健：中醫對肝癌的研究發現，菇類、含鍺類食物有助於提升免疫力，對抗癌症...

說到生娃，我們都知道升級當媽媽這個過程不容易說是九死一生，其實也並不誇張近期小嗲看到這樣的熱搜一位剛生完寶寶的媽媽就經歷了這樣的九死一生產後急發肺栓塞心臟驟停3次，5小時搶救幸運的是，在經歷了醫生的搶救後終於搶救回來了過後採訪這位媽媽卻說：...

在放療期間準備飲食的時候，一定要有耐心，可以挑選不同的菜色做成不同的口味，慢慢的嘗試看鼻咽癌患者喜歡哪一種...

3、補充蛋白食品牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優質蛋白質、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其製品，在補充營養的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響...

以甘*伯*宗*冰*幨*抑*菌*凝*膠為例，大家在使用痔瘡膏的時候，一定要先進行個人衛生清潔，可以拿溫水先進行清潔，高錳酸鉀水溶液和淡鹽水是不錯的選擇，不然會達不到理想效果...

痔瘡就是肛*門處長了一個豆子之類的肉球，會帶來不適感，由於患病部位比較讓人難以啟齒，所以很多時候人們都會一致的選擇默默忽視，等到受不了，才會取關注這個問題...

除了以上兩種常見的預防方法之外，養成良好的生活習慣，對於預防銀屑病的發病也是很有幫助的...