帶殼花生洗淨,擠開小口,放入碗中,加入鹽、花椒、茴香和桂皮,加水至沒過花生,充分攪拌,使鹽溶化,浸泡5小時備用...
Read more吃了膠原蛋白之後,你的月經就會滿了
【菜名】:馬蹄鐵紅棗湯【配餐】:5個馬蹄鐵、8個紅棗、枸杞、冰糖、水【生產步驟】:1、馬蹄鐵、紅棗用清水沖洗乾淨,我準備的冰糖很大,還有那種碎巖糖也可以...
Read more這些食物心病和肝病的剋星,每天堅持吃一些能有效養心護肝
韭菜:中醫認為春季吃韭菜,可起到祛陰散寒的作用,對養陽護肝本身就會有很大的幫助養肝...
Read more一根山藥,一把紅棗,做成棗泥山藥糕,味道清甜,易於消化
7,取一個山藥劑子做皮,一個棗泥劑子做餡,像平常包包子一樣包好,沾點熟糯米粉防粘,放入月餅模具中按壓成型,棗泥山藥糕就完成了...
Read more古代結婚是必須吃的“8種”食物,沒有鮑魚龍蝦,你知道是什麼嗎
紅棗是古代結婚必須吃的食物,中國文化博大精深,想必很多人都知道為什麼古代結婚一定要吃紅棗,但是如果換做不了解中國文化的人,可能就不知道為什麼一定要吃紅棗了,所謂的紅棗,那是具有代表寓意的,結婚吃紅棗,代表著盼望“早生貴子”...
Read more早晨只要做好這幾件事,保證讓你越來越瘦,連健身費用都省下了!
腹瀉有時瀉時止,或久瀉不愈,大便稀薄或帶有白色奶塊,食後便瀉,面色蒼白等症狀,可採用以下食療:胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁...
Read more居家日常小零食(1)養生紅棗糕
做一個“養生蛋糕” 每次如果家門口都會聞到濃濃的紅棗味,每次都會幸福的買上兩塊回家吃,美滋滋偶爾會想念這種香甜的紅棗味自己在家試試吧,健康美味而且紅糖和紅棗對女孩子身體也好,自制棗泥比外面買的還要香甜香軟甜膩...
Read more早餐我家迷上了吃它,無需揉麵和麵,8分鐘上桌,省時又美味
而經過這一段時間的摸索,我也找到了一些適合減肥的餐單~今天我要跟大家分享這一份營養早餐,減肥期間不可以吃高脂肪高熱量的食物,相信這個大家都知道吧,今天我們做早餐的食材就非常符合,就是玉米麵和紅薯這兩件健康的粗糧了...
Read more網傳“失眠良藥”學會這一招,再也不害怕失眠了!孩子每天都要喝
接下來就把已經去核的紅棗也倒進料理機中,然後把酸奶也加入料理機當中,接下來最後一個步驟,啟動料理機,等待裡面的薏米紅棗酸奶打成糊狀的時候,就可以倒出來開始喝了,自己會做薏米紅棗酸奶糊過後就可以經常在家裡面做了,也可以做給孩子喝,美味又健康...
Read more枸杞、紅棗、桂圓乾吃好還是泡水好?愛養生的你吃對了嗎?
2補血健脾——桂圓紅棗茶桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等...
Read more它是滋補養顏佳品,滿滿的膠原蛋白,常吃面板嫩滑
2、紅豆洗乾淨跟花膠一起入鍋燉爛下生薑片(鍋裡不能加水過多,適量就可以,待會要加牛奶的)3、準備一個燉盅加入燉爛的紅豆、花膠,加入鮮牛奶,適量冰糖一起再燉30分鐘...
Read more女人夏天的養生湯(喝出氣色少女肌)
功效:消腫利尿,多喝會讓你整個氣色看起來不會浮腫的感覺哦2、蘋果+紅棗+銀耳銀耳取締,撕成小塊,和紅棗一起丟進鍋裡,悶煮到銀耳出膠質,加入蘋果,燉到蘋果變軟就可以啦...
Read more桃膠加上它簡單煮一煮,美味又營養,香甜軟糯,女人要多吃!
銀耳就被稱為平民的燕窩,和這種桃膠一塊燉煮喝,營養價值特別高,桃膠需要和這些食物在一塊搭配喝,經常吃紅棗,讓人的面板看起來特別紅潤有光澤,紅棗呢給人補充氣血,價格不貴,但是它的功效卻非常的好...
Read more新手媽媽必收藏!超實用產後護理寶典,內含產後修復、下奶、塑形
適合的產後修復專案:產褥操、腹部呼吸、凱格爾運動、胸部按摩2.黃金期(產後1-6個月)經過產褥期的恢復,內臟基本歸位,惡露期結束,寶媽們可以開始針對性的修復,查缺補漏,對器官和肌肉進行完整的修復...
Read more早餐喝碗粥,既營養又美味
2、在煮制的過程中,配料放入的順序也很有講究,南瓜、銀耳和白砂糖先放,再倒入薏米、桂圓,紅棗因為最容易煮而且煮久了容易脫色,所以放在最後倒入即可...
Read more芝麻核桃糕,簡單美味又養生,不用一個小時,就可以做一大盤
【芝麻核桃糕】一、準備材料:食材:熟黑芝麻200g、核桃仁150g、紅棗100g、麥芽糖250g、清水80g、黃油20g...
Read more天涼了經常煲這個湯喝,強身健體,男女都喜歡
據中醫資料分析:杜仲是中國名貴滋補藥材,杜仲具有補肝腎,強筋骨,清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力...
Read more吃花生衣能補血?謠言:花生衣、紅棗、阿膠補血效果都差強人意
總而言之,花生、紅棗以及阿膠等傳說中的補血之物,並沒有別人說的補血效果有多好,你只需要當作零食來吃就好了...
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