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網傳“失眠良藥”學會這一招,再也不害怕失眠了!孩子每天都要喝

接下來就把已經去核的紅棗也倒進料理機中,然後把酸奶也加入料理機當中,接下來最後一個步驟,啟動料理機,等待裡面的薏米紅棗酸奶打成糊狀的時候,就可以倒出來開始喝了,自己會做薏米紅棗酸奶糊過後就可以經常在家裡面做了,也可以做給孩子喝,美味又健康...

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天涼了經常煲這個湯喝,強身健體,男女都喜歡

據中醫資料分析:杜仲是中國名貴滋補藥材,杜仲具有補肝腎,強筋骨,清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力...

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