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胃可以越吃越大嗎

胃可以越吃越大嗎

特別是高中時期,學校也不能叫外賣,都是吃食堂,所以自己的胃口除了一日三餐加一些零食水果,也沒有吃夜宵,下午茶的習慣,特別是高三時期大家都爭分奪秒,自己那時候連吃個水果都沒什麼時間,更不用說自己吃飯慢,下午午休的時間也非常有限,一般都不會浪費...

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睡前肚子餓怎麼辦?是空著肚子睡還是吃點宵夜,答案在這

牛奶如果沒有熬夜的話,儘量就不要吃夜宵了,還有就是晚餐的時間不要太遲,儘量在晚上8點之前吃完,給腸胃留出消化的時間,等睡眠的時候讓腸胃能夠處於休息的狀態,但是晚餐也不要太早吃了,不然還沒到睡覺的時候,肚子就很餓了,如果食用晚餐的時間離睡覺的...

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