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如果總膽固醇水平超過 240 毫克/分升，患心臟病的風險可能會增加一倍...

（NIH-AARP飲食與健康研究參與者根據全蛋攝入量得出的基線特徵）據《中國食物成分表》顯示，一個雞蛋(5g)平均含有膽固醇292.5毫克...

也就是說，僅靠飲食控制外源性血脂遠遠不夠，透過藥物治療是控制膽固醇的最好方法...

甜食對於身體的影響容易造成失眠對於上了年紀的人來說，失眠或者睡眠較少是很常見的問題，而常吃甜食也會增加失眠的可能性...

營養顧問瑪麗莎（Marisa Moore）表示：“多數土豆泥，尤其是餐館供應的土豆泥，含有大量黃油、奶油、全脂牛奶、酸奶油和/或乳酪，把完全健康的土豆變成了富含飽和脂肪的炸彈...

當然，社會文明發展至今，這些優良的食療方也得到了“升級”，現代人用益生菌發酵代替了熬煮，值得姬松 茸蘆 筍酵液，可以在等量材料的情況下，提取到更多的有效營養物質，並分解為更利於人體吸收的小分子，使得降膽固醇、養護血管更為直接和高效...

圖片來源：站酷海洛但可以肯定的是，研究人員沒有任何真實證據支援補充睪酮會影響心臟問題的風險...

另一方面，過高的血脂也極易引起動脈粥樣硬化，使血管變狹窄，導致區域性供血不足、血液迴圈不暢，使得肢體末端因為缺血而出現抽筋、疼痛等不適現象...

因此，這就回答了為什麼在這個蛋白棒中，去用植物蛋白代替雞蛋蛋白質並沒有多大健康意義...

研究顯示，膽固醇這種物質廣泛存在於動物的體內，機體主要是透過肝臟合成以及食物中攝取膽固醇，食物中食物的膽固醇僅僅只是佔據了1/5左右，其餘4/5都是肝臟自主合成的...

對於沒有合併冠心病、糖尿病、卒中、外周血管疾病以及高血壓的患者，將LDL-C降低至11. 血脂異常需要長期治療嗎...

這裡說的，是有高血壓和危險因素的患者，還不算那些已經得了心血管病比如冠心病、腦卒中、或者糖尿病的患者，或者是血脂特別高，總膽固醇≧（大於等於）7.2mmol/L、或者低密度脂蛋白膽固醇≧4.9mmol/L的患者...

如何預防膽結石1.少吃高飽和脂肪膽囊之所以會結石，其主要原因之一是過多的膽固醇透過肝臟分泌的膽汁進入膽囊...

近日，湖北武漢一家醫院的醫生從75歲塗婆婆的膽囊內，連續取出了297顆“小石頭”，這些石頭不僅色澤金黃，形狀還像極了“玉米粒”，一時驚呆眾人...

血脂升高比其他情況更難判斷，也正因為如此，老年人要時刻注意自身身體變化，避免身體不適，這對身體也有好處...

4mmol/L，個別患者的LDL-C能持續降低到1...

豬腦的膽固醇極高，經常吃可誘發或加重動脈粥樣硬化，引發高血壓和腎臟疾病，甚至會導致冠心病和心腦血管疾病，因此腦梗患者應遠離豬腦...

但是不得不說老年人對於高膽固醇食物確實非常喜歡吃，因為對於老年人來說，這些食物當中都含有豐富的營養，但是如果攝入的膽固醇太多了，則會導致血管堵塞，根本就無法通暢...

蘋果當中含有抗氧化成分，與膳食纖維，含量以及營養元素物質，可以在煮蘋果時加入一些輔助材料，比如冰糖銀耳，紅棗枸杞，不僅能夠調和蘋果的口味兒，新增這些營養成品後，會使營養元素翻倍...

研究人員4月28日在細胞出版社（Cell Press）旗下期刊Cell Host & Microbe上報告說，膳食纖維對健康的益處因人而異，可能取決於特定的纖維型別和攝入的劑量...