山東一家三口的晚餐，在朋友圈“沸騰”，網友：羨慕嫉妒，求蹭飯！我家是三口之家，作為一個家庭主婦，家裡的一日三餐一般都是我做。早餐很簡單，一般都是牛奶、雞蛋、麵包，或者是蛋炒飯。午飯老公在單位吃，孩子在學校吃，我自己在家就吃點水果粥湊合一下。因為考慮到老公和孩子，中午在外邊吃得都很簡單，所以晚餐就準備得相對豐盛一些，一個月2000塊錢伙食費，也是綽綽有餘。前幾天，我把我做的一頓晚餐，分享到朋友圈，沒想到在朋友圈一下子“沸騰”了，收到無數點贊！有網友說：“吃得夠精緻，拒絕浪費”。有網友說：“看餓了，羨慕嫉妒，求蹭飯”。下面，我就把那天晚上做的飯菜，分享給大家！

第一道：【醬燜黃花魚】花15元兩條半斤的黃花魚，一家三口吃正合適，不會浪費。準備食材：黃花魚、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、料酒、鹽、食用油。詳細做法：1。將黃花魚處理乾淨，控幹水分備用。2。熱鍋加油，油熱後，放入蔥薑蒜，加入兩勺豆瓣醬，炒出醬香味。3。放入黃花魚，烹入料酒，加入適量的水，水要沒過魚，再加入適量的鹽，大火煮開後，轉中小火燉10分鐘，再開大火，收至湯汁濃稠，即可出鍋。

第二道：【孜然羊肉】買了30塊錢的羊肉，特意給老公做的，比吃烤羊串還過癮。準備食材：羊肉、辣椒粉、孜然粉、料酒、鹽、澱粉、食用油。詳細做法如下：1。將羊肉切成小塊，洗去血水，控幹水分後，裝入盆中，加入料酒、鹽，攪拌均勻，醃製十幾分鍾，然後加入適量的澱粉，攪拌均勻。2。熱鍋加油，油燒至五成熱後，放入羊肉，將羊油炸至變色後，控油撈出備用。3。鍋內留少量底油，加入辣椒粉和孜然粉，煸炒出香味後下入羊肉，翻炒均勻即可。

第三道：【清炒萵筍葉】春天的萵苣葉很新鮮，3元能炒兩大盤，清淡營養又好吃！準備食材：萵筍葉、大蒜、鹽、食用油。具體做法：1。將萵苣葉清洗乾淨，控幹水分，切成5-6釐米左右的長段。2。熱鍋涼油，放入蒜末，小火炒香。3。放入萵苣葉，大火爆炒，中途加點鹽繼續翻炒，炒至葉子變成翠綠色，即可出鍋。

第四道：【油燜大蝦】這道菜是我家孩子的最愛，市場上的蝦27塊錢一斤，我買了20塊錢的，剛好做一盤。準備食材：大蝦、生抽、蠔油、鹽、清水、食用油。具體做法如下：1。將大蝦的蝦槍、蝦線、蝦鬚去掉，清洗乾淨，控幹水分。2。鍋內加油燒熱，油熱後，倒入大蝦，中火煸炒，大蝦變色後，用鏟子按壓蝦頭，把蝦油擠出來。3。加入適量的生抽、蠔油，炒出香味，加點清水和鹽，蓋上鍋蓋，燜2分鐘即可。

第五道：【菠菜蛋花湯】春天的菠菜，特別便宜，1塊錢可以買一大捆，做成蛋花湯，清淡爽口又營養。準備食材：菠菜、雞蛋、澱粉、鹽、香油。具體做法步驟如下：1。將菠菜清洗乾淨，控幹水分，切成小段。2。鍋內加水燒開，放入菠菜，加入適量的水澱粉，攪拌均勻。3。菠菜煮熟後，加入適量的鹽，淋入蛋液，攪拌均勻後關火，滴兩滴香油即可。

第六道：【玉米麵小餅】玉米麵是粗糧，對腸胃蠕動有幫助，吃起來特別香！詳細做法步驟如下：1。將玉米麵裝入盆中，加入適量的開水，把玉米麵燙一下。2。加入1克小蘇打，再加入適量的清水，攪拌至酸奶狀。3。平底鍋加油，舀一勺玉米糊，小火烙至定型後，翻一下面，兩面金黃，即可出鍋。

這就是我們三口之家的一頓晚餐，雖然不夠精緻，但是葷素搭配，營養均衡，老公、孩子能吃飽吃好，我就特別滿足！今天就分享到這裡，樂於分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享，就轉發+收藏+點贊支援一下吧！您的每一個贊，都是廚娘繼續努力的動力，感謝支援，感恩陪伴！本文由秀廚娘原創，抄襲必究！