何為“斷舍離”?其實斷舍離理解起來非常簡單,“斷”:斷絕想買回家但實際上並不需要的東西,“舍”:捨棄家裡的那些氾濫的破爛,“離”:脫離對物品的執念。斷舍離的精髓在於給自己的生活做減法,從而給自己一個更加輕鬆自在的人生。
一年的時間眨眼間就過去了,所以你好好好珍惜時間,不讓時間從我們的指縫中溜走,因此,你是不是得做出一些突破?關於這一點,首先就得從你的家開始入手,那麼問題來了,你的家是不是被雜物所填滿?
倘若每天生活在雜亂的環境中,心情有沒有覺得很糟糕?根據相關研究顯示:如果一個人長期生活在雜亂的環境中,性格也會被潛移默化地影響到,性格會變得越來越暴躁。
那麼,你是不是想著做出改變呢?那就先從收拾自己的家開始吧!這裡為大家整理出了一份斷舍離清單:家中這40樣東西最該仍,不僅沒用還佔地方,別猶豫了!
一、鞋櫃
1。 磨損嚴重的鞋;
2。 脫膠的高跟鞋;
3。 沒用的鞋盒;
4。 沒用或者幹掉的鞋油;
5。 破掉的一次性鞋套;
二、客廳
1。 放置太久沒看的雜誌週刊;
2。 過期的藥品;
3。 外賣時送的一次性餐具;
4。 各種購物發票或憑證;
5。 沒電的電池;
三、房間裝飾
1。 沾滿灰塵的地攤;
2。 可有可無的小掛件;
3。 枯死的綠植;
4。 貼在牆上的明星海報;
5。 壞掉的小擺件;
四、廚房
1。 過期的是食品;
2。 有缺口的碗碟;
3。 過期或者用不到的調料;
4。 沾滿油漬的調味罐;
5。 沾滿飯漬的餐布;
五、臥室衣櫃
1。 起球的衣服;
2。 勾絲或者破掉的毛衣;
3。 掉色的衣服;
4。 只剩一隻或者破洞的襪子;
5。 變形或者生鏽的衣架;
六、主臥客臥區域
1。 陳舊的床單被褥;
2。 很久沒有清洗的毛絨玩具;
3。 變形的睡衣;
4。 不要的抱枕;
5。 壞掉的檯燈;
七、化妝臺
1。 過期或者不要的化妝品;
2。 過期或者不要的護膚品;
3。 過期或者不要的香水;
4。 不能再用的化妝刷;
5。 不要的小樣;
八、通訊用具
1。 很久沒有聯絡的好友;
2。 朋友圈霸屏的微商;
3。 下載一次都沒用過的軟體;
4。 沒用的截圖;
5。 早就看過但忘記刪掉的影片;
總結:
透過看完以上這40樣東西,如果你今後還抱著我每次想扔,又覺得下一次還能用到的心態,那麼表明你還沒有領悟到斷舍離的精髓。
真正的斷舍離,是透過我們對於生活中物品的整理,將我們在這塵世間的內心清空,進一步的學會和我們的內心談話,進一步獲得內心的解放,靈魂的昇華。
山下英子提出的斷舍離,是讓我們從身邊的事物到我們的內心,全方位的進行斷舍離。如果現在的你正在被自己繁瑣雜亂的生活所幹擾,不妨讀一讀山下英子的《斷舍離》。透過對物質的“斷舍離”做物質的減法,精神上的加法,可以獲得輕盈自在的生活。它讓曾經內心荒蕪的人看見希望,所以它也能讓你找到一種全新的生活方式。
很多時候,一次斷舍離,可能就意味著一次新生。