牛皮癬這種疾病的康復是需要一定的時間的,在牛皮癬康復的過程中,患者的合理飲食起著關鍵的作用。注意忌口和吃一些對自己病情有幫助的食物,下面我們就來詳細瞭解一下。
注意事項一:適當的忌口
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忌菸酒
菸酒是引起很多疾病的危險因素,對於面板病也同樣如此,煙可以引起面板的毛細血管收縮,影響面板正常代謝。酒可降低人體免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,誘發牛皮癬加重;一方面影響正常的人體免疫功能,加重病情。
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忌辛辣
辛辣是一類具能引起人強烈的味覺刺激的食物,如生薑、芫荽、大蒜等蔬菜;還有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中醫認為,辛辣有發散的作用,過食辛辣會加重牛皮癬病情。
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忌高糖高脂
研究表明,牛皮癬多伴有代謝綜合徵,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可誘發代謝性疾病的發生。因此,牛皮癬患者飲食上一定要忌高糖高脂。
注意事項二:飲食攝入有傾向
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宜優質蛋白
多進食瘦肉、雞蛋、雞肉、奶製品等保證足量的蛋白質。因為牛皮癬患者大量的鱗屑可造成慢性的蛋白丟失。
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宜充足果蔬
牛皮癬為慢性疾病,多吃新鮮水果、蔬菜、穀類等富含維生素的食物,有利於面板的更新。
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宜清淡飲食
牛皮癬患者避免吃厚味、易致敏和刺激的食物,如魚蝦、濃茶、咖啡等,同時避免食用油炸、火鍋、燒烤之類的食物。這些都可能會加重病情。
溫馨提示:
吃什麼和不吃什麼的問題是很多牛皮癬患者會糾結的問題,其實嚴格的忌口現實生活很難實現,只要牛皮癬患者根據自己病情的規律,合理的調控自己飲食,不要有心理的負擔,及時使用國外的復噠安蘇牛皮癬的康復和穩定不難實現。