人生在世，當我們與人相處時難免會出現各種不快、摩擦和委屈，和人產生矛盾是常有的事。

如果兩

個人

之間誰也不肯妥協，而是針尖對麥芒的話，怨恨就會像只氣球一樣，越鼓越大，最後會膨脹到讓人無法控制的地步，直至爆炸。

一個人想要成功，首先必須具備寬廣的胸懷。在人際交往中，當對方生氣發怒時，要寬容地去理解對方的發怒，試著用溫和的、巧妙的方法使對方同意和支援我們的觀點，消除對方心中怒氣。

然而，當對方的怒氣是因為自己的錯誤引起時，我們就應該勇敢地承擔起責任，迅速而坦率地承認自己的錯誤，心懷寬闊地接受別人的批評。

請相信，這種技巧能很快地平息對方的怒氣，而且在任何情形下，都比你自己百般

掩飾

和爭辯有用得多。寬容的心就像一望無際的大海，溶解掉一場即將爆發的矛盾衝突。

如果我們能心存寬容，真誠待人，寬以待人，不斤斤計較別人的指責，勇敢地承擔自己的錯失，就能儘可能多地贏得別人的好感、信賴和尊敬，就能較好地與周圍的人和睦相處，在自己的人生道路上輕鬆愉快地行走。

這世上有很多事情，真實的原委以及背後的道理都是我們一時無法看到的。消除誤會、消解憤怒的靈丹妙藥是寬容。

所以，當面對別人憤怒的指責和批評時，不管自己是對是錯，都不要急著辯解，更不要因此動怒，大動干戈。

當遇到這種情況時，我們不如提醒自己：以怒對怒是缺乏智慧的表現，那樣只會讓人因為已有的錯，再犯下更多的錯，激化已有的矛盾衝突。

何不用寬廣的心胸去暫時包容對方的憤怒，然後用寬容的態度慢慢化解怒氣，給自己和他人制造多一些的感動和溫暖。

一家公司的老闆正在氣頭上，他對公司經理大聲斥責。經理回對妻子大聲斥責，說她太浪費了，因為他看到餐桌上的飯萊太豐盛。

妻子對兒子大聲斥責，因為他幹什麼都慢悠悠的。兒子對

保姆

大聲呵斥，因為保姆打碎了一個碟子。保姆沒妤氣地去扔碎碟子，傷著了一位行人。

行人是一位婦人，她哭鬧一番後趕緊去醫院治傷。她對護士大聲呵斥，因為護士上藥時弄疼了她。護士回到家裡對母親大聲斥責，因為母親做的飯萊不合她的口味。

母親並不生氣，寬容地微笑著，溫和地對她說：“好孩子，明天我一定做你合口的。你忙了一天一定很累，吃了飯就休息吧，我給你換了一床新被子……”

“怒氣迴圈”終於在寬容善良的母親這裡終結了。

瑣碎的生活中免不了會有發怒的時候，而怒氣最容易傳染和迴圈怒氣是一種疾病，在人的心理製造痛苦，並透過痛苦的心傳播蔓延。

問題是，你願不願意接受它的傳染？願不願意讓它給你帶來痛苦？願不願意再把痛苦傳染給更多的人？你想要健康，還是想要痊癒？這一切完全取決於你自己的決定。

當你遇到“怨恨迴圈”時，如果你因別人對你的觸犯而發怒，只會繼續把怒氣傳遞下去，給更多的人帶去煩惱和傷心。

何不用寬容和愛心去終結它？也許你忍下了一時之氣，就會成為這場“怨氣迴圈”的終結者。如果你以寬容的心去理解和體諒別人，改變了那怨氣的本質，那麼你又將成為“寬容迴圈”的啟動者。

哲學家康德說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”表現了康德寬容、淡然的心態。別人犯錯了，如果我們能夠以康德這樣寬容的心去看待，我們就不會雷霆萬鈞。

自己犯錯觸怒了別人，如果我們能夠以寬廣的心胸去接受批評、進行自我批評，那麼對方的怒氣也會被你的寬容所溶解，良好的人際關係就在這溫暖、恬淡的寬容中逐步形成。