我們都知道，好的節目需要專業主播的加持，要有好看的顏值和身材。比如今天要介紹的女電臺主播，長著一張甜美的臉蛋和一個惡魔般的身材。
說到鍾麗緹，在她剛剛出道的時候，也是很多少男們心目當中的女神形象，在那個時候的她身材有些微胖，可是依舊線條相當動人，相信有很多人還是對鍾麗緹飾演的美人魚形象還是記憶非常深刻。
先說說這位，是一位來自於越南的健身女網紅，今年才26，她就已經是一名健身教練了，在社交媒體上擁有著眾多的粉絲，居然與鍾麗緹長得很相像，所以也被一部分的粉絲網友叫作了越南版的鐘麗緹。
她的嘴唇屬於偏厚一點的，相當具有魅力，臉龐也是富有光澤，很標準的鵝蛋臉，而她照片裡可以看得出來是帶有著相當嫵媚性感的氣質，相較於她的顏值，她的身材才是最為出眾的，這健身的身材可以說是相當的吸引人的目光了。
相信很多女生也非常羨慕可以擁有如此出眾的身材，婀娜的身姿，這個健身的身材，看上去就像是沙漏一般的，非常使人感到印象深刻，凹凸有致的身材線條，呼之欲出的姣好身材，實在是讓人難以自拔。
而且她的臀部線條也鍛鍊得相當的優秀，可以看得出來身材當中纖細的腰肢，擁有可以說是完美的腰臀比例這麼具有魅力的小姐姐，怎麼可能不吸引到其他人的目光呢？
有很多的網友粉絲也是被她所吸引到了，關注著她的健身動態，這樣的顏值和身材實在是相當的優秀，使人更加沒有想到的是，小姐姐的背部肌肉線條也是相當的明顯，背部鍛鍊的也可以說是非常用心了。
要是你想要自己也可以擁有如此完美蜜桃臀的話，那麼可以選擇每天堅持去做一些深蹲的動作，這樣堅持下來久而久之就會有明顯的效果了。
所以說在日常的時間裡在健身的時候，更是需要注意的是健身所連帶的動作，每一次的堅持付出，每一次的咬牙刻苦最後都會收穫果實的，對自己的身材有著要求，就是一種積極向上的生活態度。
在健身的過程當中，也可以試一試去進行一些力量型別的訓練，要是你認為自己一個人沒有辦法完成的話，也可以請到專業的健身教練去指導著自己，在教練的指導下完成一些系統的健身訓練，堅持著正常的有規律的健身頻率，保證按照著健身教練的計劃去一步步執行。
在健身減脂的這條路上，付出的每一滴汗水，都對改善自己的身材有著極大的幫助。
就拿墨西哥最美氣象主播來說，憑藉一個“死亡轉身”，就能讓男男女女守在電視旁，等著她上節目，收視率直接超過，同時段的“墨西哥好聲音”
下面的美女來自美國伊利諾伊州，名叫泰勒·馬西斯（Taylor Mathis），於1992年出生，今年29歲，身高168cm，體重114斤，E罩杯，61cm腰圍，96cm臀圍，在自媒體平臺上擁有200萬粉絲，她是一名美國體育節目主持人，也是一名比基尼模特，酷愛健身運動。
泰勒·馬西斯是一名體育主播，因在芝加哥體育賽事的Facebook直播節目中擔任體育記者而出名，曾在大學黃金時段擔任社會媒體大使。她於2015年畢業於愛荷華大學，獲得新聞和體育研究學士學位。2014年在芝加哥康卡斯特體育網實習。2016年，她是內布拉斯加州西南部ABC分公司khgi/ntv的體育記者。她在Instagram上以Chisportschick的為名贏得了巨大的人氣。
來之墨西哥最性感的美女主播，豐滿曲線，緊緻有型：離不開健身來塑形，在她的國家也非常受歡迎，因為她性感的身材曲線和豐滿身材，被稱為墨西哥最性感的美女主播。
RosalbaAzuara的外形非常出眾，甜美的長相就像夏天的一顆清新檸檬糖，但是火辣的身材又讓人想起怒放的玫瑰，這種反差對比讓她看起來更加特別。雖然她不是非常地瘦，但是身體的曲線讓她的身材看起來足夠優越，身材比例也很優越，三圍的比例讓她在視覺上看起來更加有型。
像RosalbaAzuara這樣的外形條件，做一名模特也會非常吃香，不過是興趣讓她成為了主持人。因為出挑的外形，出鏡的她也經常受人注意，讓她收穫了不少粉絲。關注她的人會發現她還有健身的愛好，難怪身材能夠保持得這麼緊緻有型，就算不是那麼瘦，身上也沒有贅肉。
好身材都是練出來，像RosalbaAzuara每週都有自己的健身規劃，會根據計劃表來安排每天的健身訓練。所以她的贅肉都會透過燃脂訓練通通甩掉，然後還可以擁有緊緻的肌肉線條，她雖然沒有刻意去減過肥，但是身材已經被塑造得足夠出色性感了。
這位主人公是來自於義大利的Diletta Leotta（迪萊塔·萊奧塔），Diletta不僅擁有超高顏值，還有著超強的工作能力。
畢業後便成為一名天氣預報的主持人，由於出色的外表，格外吸引觀眾們的眼球，並被大家評為“義大利最美女主播”。
Diletta酷愛體育，不久之後轉去義大利天空電視臺專門播報足球聯賽，火辣的身材讓她的粉絲越來越多，走到哪裡都能成為焦點，12歲的Diletta就有了健身意識，自律的生活方式讓她越來越優秀，嚴格的健身計劃讓她時刻保持性感身材！
我們知道記者的工作非常忙碌，每天需要做的事情很多，並且工作時間也很長，但即使這樣，Diletta也不會耽誤自己的訓練，每週都會騰出時間進行5-6次的訓練，也正因如此才讓她的身材變得如此性感，如今，Diletta在ins上的粉絲數量有700多萬，她的事蹟讓所有人佩服的同時，也值得所有人學習。
對於我們也是如此，之前健身教練Paul發的勵志健身文章，很多人會在下面評論，“如果我像她們那樣有錢、有閒，我也天天健身，我的身材也不會差”，其實她們反而比我們更忙碌，她們所以還能抽出時間來進行訓練，只是她們對於身材和健康的重視，別等到身材已經成為別人討論的話題，健康的警鐘已經敲響，才開始有所改變，我們為何不防患於未然。
韓國網紅因為身材太好被質疑“p圖”，魔鬼身材真材實料真吸睛。
但是也有人是有“真材實料”的，像一位韓國網紅還因為身材太好，被網友懷疑都是過度p圖的效果，但是實際證明這樣的魔鬼身材就是她真實擁有的。她是來自韓國的健身網紅lloveeely。
看到lloveeely這樣的魔鬼身材，的確是普通人身上很難看到的比例，讓人覺得不真實。因為大長腿、蜜桃臀和極致的細腰都在她身上完美展現，她的顏值也是非常高，這樣完美的身材和長相的確是容易讓人“揣測”的。身高172釐米的她身材比例也是非常好，所以很多人還質疑她的大長腿是p出來的。但是真實見過她的人都說她的身材是真的好。
其實lloveeely能夠擁有這樣的魔鬼身材並不是什麼不可能的事，因為作為健身達人，她對自己的身材管理還是非常嚴格的，她的健身日常也在社交平臺上經常分享，能夠看到她的確每天都是安排了嚴格的健身訓練。所以這樣的身材是應得的結果。
一個魔鬼身材曲線當然是非常亮眼的存在，性感優雅的線條能夠讓別人移不開眼，給人的視覺審美也是非常好的一種效果，這就是身材給我們展現的美麗之處。我們想要擁有一個完美的身材曲線，能夠擁有屬於自己的性感線條，也需要更加去督促我們進行健身訓練，好好打造我們的身材。
如果你身上有很多贅肉，那麼就需要減脂和塑形一起進行。我們的塑形訓練主要就是透過力量的區域性針對性雕刻，這樣的過程裡面我們是能夠看到我們的肌肉線條越來越明顯的，然後我們的身體整體也能夠有一個更好更加緊緻的形態，這樣我們的輪廓自然也就能夠展現出來。多多在訓練中練習不同動作，促進整體的發展。
重點來了，
看看咱們中國的！
今天要介紹的這位武漢某電臺的雙語主播，就給了我一個捨不得轉檯的理由。
小姐姐微博名@HiROROY，95年出生，現在是武漢某電臺的雙語主播，工作時的她優雅大方，單單一個背影就讓人心動不已，網友看完她的節目，直呼不想換臺了。
因為工作原因，她常年需要身著禮服長裙上鏡，所以ROROY平時對自己的，身材、飲食管理格外嚴格自律。
線條清晰健美的肩背，強壯有力，這樣的水平很多男士也達不到，力量感十足的馬甲線，修長筆直的美腿，無一不在吸引人眼球。
每一滴汗都是努力健身的證據，哪有天生的好身材，真正能夠讓人走遠的，都是自律、勤奮和積極地對待健身。
ROROY從18年開始接受系統訓練，後來慢慢就養成了，每天都要運動的好習慣，這也是讓她覺得比看到身材變化，更讓人覺得欣慰的事情。健身的效果是按年計算的，除了堅持別無選擇，流汗會讓你變得更強，但如果只流一滴不會。
難以想象，鏡頭前優雅的她，竟然有這樣一副性感火辣的身材，力量感十足的馬甲線，修長筆直的美腿，誘惑力十足。
深蹲、硬拉、臀推，最喜歡虐的就是自己的臀腿肌肉，女生都追求擁有蜜桃臀，ROROY也不例外。
接觸健身時間久了見的人也多了，她發現女生有點兒肌肉，非但不會不好看，反而特別性感。
但上肢肌肉她也不忘訓練，這樣整個人才會顯得協調有美感，特別是像臥推、夾胸等動作，還能維持胸部緊實不下垂。
同時再結合有氧訓練，在增肌的同時避免脂肪上門。剋制比放縱更快樂，所有的自律都是為了變成辣妹，就算是沒有空上健身房，她也會就地做一些簡單的鍛鍊。
對於其他事情都三分鐘熱度，但是健身她想要認真地堅持一輩子，最開心的時候就是訓練完檢查成果，看著肌肉因為充血變得膨脹，肌肉線條也變得愈加明顯。
但上肢肌肉她也不忘訓練，這樣整個人才會顯得協調有美感，平時也會專門進行有氧訓練，登山機、跑步用來控制身體脂肪。
雖然有時也會因為訓練強度太大，而偷偷地落淚，但這並不會讓她放棄健身，而是咬牙投入下一場戰爭，打不倒的才會讓她變得更強大。
除了喜歡在器械上練習肌肉力量，她還是普拉提的狂熱愛好者，做起動作那叫一個身姿優美，各種高難度動作也都不在話下。
因為普拉提能夠很好地鍛鍊到，人體的核心力量和柔韌性，所以除了力量訓練，她每天都會抽上時間練習，健身之後也讓RORY有了更多的勇氣，不僅讓自己變得更加熱愛生活，也激發了很多對未知的探索欲，於是她開始去體驗各式各樣的運動。
健身之後，也激發起她更多的探索欲，喜歡嘗試體驗各種運動，在海上追趕海浪。衝浪讓她感知到了大自然的力量，讓海水洗刷掉自己的一身疲憊。
斯巴達勇士賽5公里20個障礙，對ROROY來說就像小菜一碟，最後她不僅順利完成競賽，還成功地收穫了一枚獎牌。
生命在於運動，並不只是一句口號那麼簡單，規律健身不僅能讓你獲得健美好身材，更能讓你的生活變得自律、有意義。
在滑雪中感受速度與激情
在拳場上揮灑著汗水
享受片刻的寧靜
最近她還愛上了馬術，有了不少運動基礎的她，學起來得心應手，連教練都對她的表現感到欣慰。七分吃三分練，一個好身材除了練也離不開嚴格飲食，大部分的情況下，她都會選擇健康、低脂的食物，邁開腿後最重要的就是管住嘴了。
正如她所說，開始時每一天都在咬牙堅持，但當你堅持出成果後，從健身房獲得的成就感將會是無窮的。
健身不是百米賽跑，而是一場馬拉松，需要的是堅持、足夠的耐心，所以放平心態，你只需要比昨天的自己進步一點，你就已經贏得了這場比賽，生命在於運動，並不只是一句口號那麼簡單！
現如今我們對於身材的重視，達到了空前的高度，女人的身材，就像一張行走的名片，始終保持好身材，是對生活積極的態度，而運動正是塑造身材的最好方式，生命在於運動，塑造好身材也同樣需要保持運動，而想要從運動中達到好的效果在於堅持！