hi，晚上好啊姐妹們~

這夏天不是來了嘛，我也給自己安排了好多漂亮的新衣服，週末趁著休息的時候也把衣櫃裡的衣服們進行了

斷舍離，

為的就是給我的新衣服們騰些位置出來~

但是收拾的時候我發現我居然是一個

“內衣破爛戶”，

因為有好多內衣都過期變形了，真的是已經不能再穿了，看來扔完一堆後是時候該重新買了。

這內衣屬於咱們的貼身之物，是要天天穿的，所以說這舒適度和顏值這可是不能將就的，再說了這夏天的衣服都是比較輕薄，想要穿得合身好看，一件

舒適的內衣也是必不可少的。

所以今天我就來給姐妹們一起嘮嘮我們的

貼身之物內衣~

姐妹們要知道內衣裡面的海綿或者是表面都會

吸附很多的髒東西的，

像是一些灰塵細菌和殘留的洗衣液，這樣長期不更換都是會

影響胸部的健康。

還有就是有的內衣洗幾次就會

變得鬆垮，就會變形，

這也對我們的胸部無法起到塑性作用。

而一件內衣的使用大概是

3個月，

但是到了這夏天，內衣的更換頻率就要增加了哦，而且為了自己的身體，姐妹們一定要

定期更換內衣！

挑選

內衣尺碼也是要選對的，

不要盲目的購買和長期穿不適合自己的尺碼，因為時間長了也是對我們的胸部有傷害的~

首先我們得了解清楚自己的胸圍尺碼，準備好一把軟尺測量好我們自己的上下胸圍。

測量好尺碼以後，就根據自己的

胸圍尺碼對照表格

就能知道自己穿多大罩杯的內衣啦~

市面上現在有好多不同款式的內衣，我就拎幾個我們常穿的款式來給你們講講~

首先就是

無痕內衣，

可以說是我最愛穿的內衣了，因為我比較追求內衣的舒適度，而無痕內衣恰好就可以滿足我，因為基本上沒有鋼圈，所以說

舒適度就非常的不錯。

而且這兩年無痕內衣還是蠻流行的，設計也蠻簡單的，不過雖然它沒有一些花邊內衣那麼花裡胡哨的好看，但是穿上一些

緊身和輕薄的衣服幾乎是瞅不到內衣的痕跡的。

不過呢雖然無痕內衣是沒有鋼圈的，但是小胸的姐妹穿它也幾乎是不會空杯的。

而且現在的無痕內衣也基本是

無尺碼的，

所以不管你胖瘦都是可以穿的，因為彈性是相當的不錯。

第二類常見的就是咱們的

運動內衣，

這個有必要劃一下重點，因為現在劉畊宏女孩越來越多，所以在跟著運動的時候一定要穿好運動內衣！

運動內衣在運動的時候是

能夠保護好我們的胸部的，

可以減少運動震動給胸部帶來的傷害，主要還能起到一個吸汗的作用。

因為我們的胸部是沒有任何支撐力的，所以運動時候的震動很容易造成胸部下垂。

不過呢運動內衣雖然都是運動的時候穿，但也絕對不是一件簡單的bra，因為只要搭配好了，

日常出街穿都是毫無違和感的。

不過要說超美超浪漫的肯定就是

法式內衣

了，蕾絲材質自帶法式氛圍感浪漫，又仙氣又美麗，而且這種內衣基本上就是

無鋼圈無胸墊的，

薄薄的一層，不勒也不悶。

基本上單穿就很好看，

像疊穿在外套裡面，微微露出一點若隱若現的蕾絲邊就真的很性感，所以不管是大胸還是小胸妹子都是能pick的。

這類無肩帶bra應該是女明星們最愛穿的了，因為她們經常出席各種活動就得穿露肩和領口大的禮服，所以就很適合穿無肩帶的bra。

像

無肩帶bra對胸部也是有一定的襯托的，

這也不太會像乳貼一樣不太穩定。

而且像這夏天來了就是剛需，因為像小吊帶和小背心之類的選擇

無肩帶的bra就更有安全感一些。

需要注意的是一定要選擇可以牢牢扒在身上的無肩帶bra，否則滑落和亂跑這就很尷尬。

最後一種就是在夏天最愛穿的

美背內衣，

因為美背內衣足夠透氣也方便，關鍵是還很好看，尤其適合夏天露出來穿。

如果像是背部不是特別好看的姐妹又想嘗試露背裝的，選擇美背內衣就再合適不過了，因為

可以修飾背部的線條。

好啦，今天的內衣到這裡啦，記得天熱了，貼身內衣也要記得更換哦~