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周國平說：“幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內心去生活。”
可是在現實中，作為女性，在婚戀關係中，在追求幸福的路上，我們總是能聽見很多聲音，比如：
“女孩子要溫柔體貼，不能太強勢，不然會不被喜歡”；
“女人就應該相夫教子，操持家務，不需要太有野心，那樣家庭不穩定”；
“女生到了一定的年紀就應該務實一點，就不要幻想太多”；
“離婚的女人就是失敗的”……
太多的聲音，在定義著女性的幸福，像溫水煮青蛙一樣，慢慢讓女性忘掉自己是誰，忘掉自己原本想要的是什麼，忘掉自己其實可以有不一樣的活法。
於是，很多女性被這些“幸福”的定義遮住雙眼，迷失在情感關係當中，深感無力、倦怠、迷茫，又苦尋不到出路，被消耗得越來越虛弱、痛苦。
國家二級心理諮詢師、高階婚姻家庭諮詢師羅近月老師，在她的新書《不迎不拒，向喜而生》中，以溫柔而堅定的文字，為正在掙扎的女性帶來自我療愈和成長的力量。
在書中，羅近月老師沿著“覺察-接納-探索-相信-關係”五條線索，結合豐富的實際案例，引導女性一步步穿過現實的重重迷障，重新看見自己接納自己，找回自己本源的力量，療愈在成長和追尋幸福的路上留下的新傷舊痛，煥發重新前進的動力。
幸福，由我們自定義
那些父母輩口口相傳的“金科玉律”讓我們誤以為：只要照著別人給的標準去做，我們就會得到幸福；只要滿足了他人的期待，我們就會變得有價值。
羅近月老師在書中告訴我們：如果你希望用努力和付出去獲得認可，希望把對自己的定義建立在一段穩固的婚姻之上，就會在關係的碰撞裡無比失望、傷痕累累。
中國女性在幾千年的傳統文化薰染下，大都是付出和犧牲型，以為默默地付出一切，對方也會同樣珍惜，付出得越多對方就會認為自己越重要越有價值，關係就越能穩固和長久。
可惜，這不是童話，而是幻想。現實生活中，無底限地滿足對方的期待到最後，得到的只是對方的習以為常和理所當然，甚至是隨意評價、指責和挖苦。不但對方會把你看低，你自己也會認為自己沒有價值。
憑藉電視劇《偽裝者》和《琅琊榜》在37歲翻紅的女演員劉敏濤，就曾經用人生中美好的7年時間證實了這個道理。
劉敏濤從小都是乖乖女，30歲在事業巔峰期走入婚姻後成為了賢妻良母，她在家庭中全心投入相夫教子，本以為會得到甜蜜的愛情和幸福的家庭生活，卻沒想到自我犧牲換來的卻是孤寂壓抑以及丈夫的輕慢漠視，最後甚至於對一根冰淇淋的渴望都要被嘲諷拒絕。
自己的價值連一根冰淇淋也換不來，這個認知徹底打破了劉敏濤對於幸福的幻想。是她真的沒有價值嗎？不是的，低價值只是因為她企圖讓別人來定義自己的價值。
就像羅近月老師說的，只有敢於定義自己並遵循自己的定義去做決定，你才會真正有機會看見自己的價值。
每個人，都需要看見自己，察覺和尊重自己內心的需要，按照內心的指引去選擇去行動，才不會在追求幸福的路上走偏，才不會陷入自我低價值的泥沼。
也就是說，別聽別人告訴你應該要做什麼，別相信別人說怎樣才有價值，你想要的，你認為對的，才是有價值的，誰都不能評價你，除了你自己；能帶給你幸福的，也只有你自己。
所以，無論是要在事業上拼搏，還是在家庭中經營，抑或其他選擇，選擇本身是沒有對錯的，每一個位置都自有其價值，重點在於你內心的聲音是怎麼說的，只要是你自己真正想要的，就一定可以。
作家馬家輝的妻子，一心想成為一位全職主婦，馬家輝起初因為擔心兩人精神上會因此拉開差距，對妻子的選擇持反對意見。可是最終他發現，當全職主婦的妻子在精神上絲毫不比自己貧瘠，還能反過來滋養他，為他推薦好書好電影，為他工作出謀劃策……
可見，擁有獨立的人格和清晰明確的自我定義，不僅能幫助自己實現自我成長，獲取自我價值感，還能獲取伴侶的尊重和欣賞。
幸福，沒有模板也沒有套路，聽從內心的指引，幸福，由自己定義。
裂縫，是光照進來的地方
很多時候，我們不能夠一開始就聽得到自己內心的聲音，對自己的關注和省思，需要契機。而關係裡的那些委屈和不如意，就是這樣的契機。
在書裡面，羅近月老師寫道：如果生活不曾被強烈地衝擊砸開一道裂縫，我們就不會主動去尋找裡面的那些亮光。
很多人會習慣性忽略自己，直到關係中的委屈和不如意，砸開我們內心厚重的枷鎖，自我在內心的呼喊才能傳遞出來。
劉敏濤在婚姻中耗了7年的時間，她不是不想回到鏡頭前繼續自己熱愛的表演事業，只是她將家庭和婚姻看得比自己更重，讓她內心對自由和表演事業的渴望壓抑在了深處，夫妻聚少離多，丈夫對自己的看輕和對女兒的漠視，這些一點點侵蝕她內心的壁壘，直到冰淇淋事件最終徹底把她的內心解放出來。
她開始正視自己在關係中的不如意，直面關係的暗瘡，看見自己在關係中的情緒，找到情緒背後自己的渴望和需求，開始關愛自己，照顧自己的需要，奔向自己內心的嚮往之處，最後重新綻放在鎂光燈下。
同樣的例子還有錦江飯店的創始人，一代奇女子董竹君。她的丈夫夏之時，曾經是革命將領，被革職後卻沉迷鴉片，日益墮落和腐朽；還嚴重的重男輕女，反對女兒讀書，認為生病的女兒沒有太多照顧的必要；不尊重自己的岳父母，甚至還一次次貶低董竹君的青樓出身……
如果不是婚姻中的這些腐爛黴變之處，董竹君依然會安心相夫教子，為自己的小家庭勞碌。是婚姻的變質和破裂，讓她追隨自己內心對自由的渴望，最後憑藉膽識和能力建立錦江飯店，寫就屬於她的傳奇故事。
正如王小波說的：如果我會發光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那麼美好，那麼一切恐懼就可以煙消雲散。
關係中的不如意，背後都藏著來自內心的呼喚，面對不如意，我們如果能停下來關照和傾聽自己，愛自己多一點，我們就能看到自己身上的光和美好，就能驅散黑暗和恐懼，愈加強大而耀眼。
為自己負責，你才是生活的主人
有時候，我們已經隱約知道自己內心更想要什麼，但是卻不敢繼續深入去思考，因為害怕不被允許，害怕自己做不到，害怕外界的聲音……
作為女性，很多人習慣將自己與關係捆綁在一起，把選擇的權利讓渡出去，把幸福寄託給他人，這個過程，自以為是愛和信任，實則是對對未知的逃避和對自己的不負責，反而會將自己陷於更大的風險當中。
羅近月老師在書中這麼說：如果你真的想要對自己人生有更多的掌控感，無論身處怎樣的處境，你都不應該放棄去詢問自己：一種怎樣的生活對我來說才是有意義、有價值的？我又能為這樣的生活做出怎樣的努力？
只有對自己的人生負責，你才有可能獲得真正的自由。
郎平作為中國女排的靈魂人物，一生有三次重大的轉折。
第一次，郎平退役後放棄了國內的功名利祿，選擇了出國讀書、結婚生子，並且白手起家成為職業教練；
第二次，在中國女排排名下跌時臨危授命回國接受女排，和丈夫分居兩地最後離婚；
第三次，女排奪冠後，郎平辭去主教練職務，專心陪伴女兒讀書成長。
三次重大抉擇，郎平都清楚地知道自己要什麼，無畏困難以及外界的輿論，打破對女性角色的僵化認知，主動做出忠於自己的選擇。正是她對自己的負責，最後成就了我們眼中傳奇的郎平。
像郎平這樣忠於自我的女性，她們的光芒可以照亮還在迷茫和猶豫的人，讓更多的人敢於接納自己內心的聲音，勇敢地去創造想要的生活。
羅近月老師也鼓勵我們：“你永遠都有選擇，也應該一直為自己的人生去負責。 ”
這讓我想起來曾看過的一段對話：
一位失意的女子問：“作為一個女人，可以做的有多少呢？我是一哭二鬧三上吊都用齊了，你說，還有什麼方法？”
對方答：“還有四積功、五讀書呢！你試過了沒有？”
多有趣的對話呀，哭鬧和放棄，都是消極的行為，作為女性，其實我們比自己想象的還要更有力量，我們有更多的選擇，可以做更多的事，走更遠的路，過更好的生活，只要我們敢於主動承擔起自己的生命。
為自己負責，做你人生的光。
結束語
羅近月老師的這本《不迎不拒，向喜而生》，透過5個主題、29篇文章，幫助陷於迷茫、無力的女性看見自己、接納自己，找回自我的力量，讓女性敢於成為自己，為自己創造想要的生活。
無論是身負原生家庭的創傷，還是困於親密關係找不到出路，或者是渴望成長不得其法，不同年齡不同人生階段的女性，都能在這本書裡得到安慰和指引。
最後借用演員春夏的一段話：
“我只做我，你只做你，致每一個忠於自我的女性，這樣的你特別真。”