首先要告訴大家的是，面板它之所以會敏感，出現發紅發燙，幹癢刺痛，是因為肌膚屏障受損，面板的角質層太薄，保護層受損，經受不起外界的風吹雨打就出現各種的不良反應了。

很多敏感肌發作了，就開始“裸臉”停用所有的東西。覺得讓面板“休息”一下，說不準可以自愈了。其實，你越是這樣，就越是錯誤的。特別是現在夏季，外界環境刺激等各種影響因素根本一點都沒有少，反而比其他季節要多，而這時更應該要做好護膚。

裸臉只會加重肌膚問題，外界環境不斷地刺激我們的肌膚。爛臉更加的嚴重。

裸臉雖然說在一定程度上減少了護膚品對肌膚的傷害，洗面奶，化妝品，彩妝，卸妝，物理摩擦等帶來的傷害。但是卻忘記外界環境，紫外線，空氣中的細菌，灰塵，等刺激。這些對敏感肌所帶來的傷害也是比較大的。

敏感肌肌膚問題不是很嚴重的話，適當裸臉，遇到外界的一些小刺激，對肌膚不會有很大的傷害。肌膚是可以慢慢自愈的。

當面板受損比較嚴重時，任由其裸臉不護膚，是不可能自己好的。因為這個時候你的肌膚屏障已經是千瘡百孔了。如果沒有及時地做好營養輸送，維穩和修護。遇到外界環境的各種刺激，肌膚怎麼能好呢。

敏感肌只是盲目的等待，幻想著自己可以修護好。久而久之，只會導致出現嚴重的肌膚問題。

夏季敏感肌可千萬別裸臉

夏季氣溫高，紫外線強，加上肌膚愛出油出汗，乾燥缺水。室內外溫差大，等多種原因，肌膚在這個季節是最為難過的。

敏感肌可千萬不敢裸臉了。選擇適合敏感肌使用的，維穩修護的護膚品，慢慢地修護肌膚屏障，增厚角質層，提高肌膚耐受力。

出門一定要做好防曬，夏季，敏感肌出門是很容易敏感，泛紅的。戶外溫度很高，出門不到兩分鐘，臉就變得很紅，又幹又癢。

很多人可能會擔心，自己的臉會越來越嚴重下去。關鍵是你沒有找對方法。我們不僅僅要改正之前的錯誤護膚習慣，調整自己使用的護膚品。同時還要改善你的日常飲食作息，生活習慣等等多個方面。在正常的道路上，慢慢修護，面板是會慢慢變好的。