有人說，接吻可以燃燒卡路里，對臉部肌肉的有效鍛鍊能夠加速血液迴圈，使面板更加光滑，甚至預防皺紋等等。

但是在接吻或深吻過程中，兩個人唾液交換的同時細菌也在交換，網路上有言論稱：接吻十秒就交換了8000萬個菌群。

這是真的嗎？那麼口腔疾病是不是也從接吻中傳染了呢？

接吻會傳染口腔疾病嗎？

確切答案是：接吻會交換細菌，但是

不會傳染口腔疾病

！如果情侶一方有口腔疾病，會增大另一方得口腔疾病的機率。

首先我們需要了解，對人類來說，包括細菌在內的微生物並非都是有害或致病的，自然界存在很多對人體有益的細菌，其中有很多還長期居住在我們身體的各個部位中，例如面板表面、內臟、粘膜等。

口腔便是其中很重要的一個微生物聚集地，人類口腔中大約有700種微生物，構成了口腔微生物組，其中細菌就佔了很大一部分。

因為涉及吃飯、喝水、呼吸等行為，口腔微生物組很容易受到外界環境的影響，所以也是人體最複雜的微生物群落之一。

鑑於口腔中細菌種類和數量比較多，長時間的接吻的確可能導致數千萬細菌的交換髮生，但不會直接傳染。

有哪些口腔疾病不宜接吻

1.齲齒（蛀牙）

口腔內有一種細菌叫變形鏈球菌，可以透過唾液傳播。

2.口腔異味（口臭）

話說，口臭不治，你們親得下嘴嗎？

有資料顯示，

80%-90%的口臭是口源性口臭

，也就是口腔疾病引起的。

舌苔和牙周病是兩個公認的主要引起口源性口臭的原因

，其他疾病比如口腔感染、齲齒、牙齦炎、等也可以引起。

3.牙齦出血

牙齦出血是牙周病的的早期常見症狀，也是最容易被忽略的症狀。

據調查顯示，國人牙周病患病率高達90%

。

牙齦出血了表示牙齦或牙周組織的黏膜受損，接吻不僅會傳播有害細菌，甚至會傳染某些血液系統的疾病。

4.口腔內有創傷

如果口腔內有傷口，那麼接吻時一些細菌或病毒有可能透過破損的口腔黏膜進入血管、到達迴圈系統，進而影響身體的其他器官或組織、增加一些全身性疾病的隱患。

如何愉快地接吻？

1.採用正確的、有效的刷牙方式刷牙

使用水平顫動拂刷法，能有效的清潔牙齒各各面，同時搭配使用牙線、間隙刷等清潔牙縫，注意啦！舌苔也需要清潔哦！

2.選擇正確的牙刷和牙膏

使用小頭軟毛牙刷和具有抑制牙菌斑按摩牙齦功效生物活性玻璃牙膏刷牙。

3.

定期去口腔機構洗牙及檢查

定期去口腔機構洗牙，洗去牙菌斑、牙漬、減少口腔異味。洗牙的同時，還能進行口腔檢查，對小的問題如齲齒、牙齦出血等及時處理。

4.

一人一刷一口杯一牙膏，不要共用

提倡一人一刷一口杯一牙膏，每個人應當使用自己的牙刷、牙膏和漱口杯，不要與其他人共用就算是家人、情侶也不行哦。