，易格搬進了他在上海的新家。在她和室友租的50多平方米的房子裡，皮沙發是二手的，桌子是二手的，烤箱是二手的，甚至植物也是二手的。在鏡頭裡，易格徒手整理了院子裡的花草。她輕輕地分享了她的日常生活，沒有注意到她的頭髮因為汗水而粘在臉上。

在不必要的情況下，她從不點外賣，廚房垃圾堆肥，生活中的大部分用品都是二手的。很難相信24歲的一格已經戒掉衛生巾近6年了，衛生紙已經成為家裡的奢侈品，只有朋友才會拿出來。

儘量不留痕跡地生活，成為地球資源的使用者，而不是掠奪者。易格解釋了他的無痕跡生活概念。這個想法來自於美國的戶外運動計劃無痕山林，旨在提醒人們不要忘記關注和努力維護自然生態環境。她喜歡這個概念，因為它指導人們尊重環境，減少對自然的影響。

兩年前，她開始在影片網站上分享這種可持續的生活方式。她的嗶哩嗶哩賬號一個袋子有5萬多粉絲，豆瓣集團成立了無痕生活|可持續。極簡主義，目前有3萬多名成員。雖然有一定的影響力，但她並沒有試圖讓別人像她自己一樣。她說環境保護對她自己和地球都有好處。

一年前，一格分享了戒紙影片

日常生活中無痕

影片中的一個，大部分時間都穿吊帶，臉上的妝容雖然不像很多UP主極盡細膩，但也看不出太多瑕疵。

這個年輕女孩的護膚品可以用圓盤包裝。她用紙盒或塑膠薄膜包裝的潔面皂代替洗面奶，用肥皂洗頭洗澡。如果她的面板不緊繃，她會塗爽膚水或沒有任何護膚品。剩下的咖啡殘渣被製成磨砂膏，卸妝液也足以讓人目瞪口呆。

極簡主義，化妝品也儘量選擇不含微塑膠，對環境友好的品牌。到目前為止，一格已經兩年沒用了BB只有一支眉筆是高中買的，口紅也是高中買的，內芯可以替代。日常使用的眼線筆可以一物三用，也可以用作染眉膏和睫毛膏。