處暑節氣是我國二十四節氣中的第十四個節氣，“處暑”一到，就意味著酷熱難熬的天氣真的到了尾聲。有個關於處暑的經典俗語“處暑不出伏，必定是災年”，你知道是什麼意思嗎？老話有理嗎？今年什麼時候出伏？

處暑雖然有個處字，但它並不是處於夏季的意思，而是出的意思，處意為出，也就是說這個時候夏季就已經遠去了，到了處暑之後溫度就會下降，慢慢的就能感受到秋涼，而我們所說的三伏天是30天到40天左右，像今年入伏是在七月十六日，出伏的日期大約是在8月19號，而處暑呢則是在8月23號，所以說今年是一個風調雨順的一年。

“處暑不出伏，必定是災年”，到了處暑的時候如果這個時候還是沒有出伏，那麼古人認為這一年可能是災年了。為什麼呢？如果還沒有出伏，那麼炎熱的天氣就會繼續保持，那樣就很有可能下大雨，而這個時候下大雨，對於莊稼來說是一件壞事，老百姓靠天吃飯，莊稼收成不好那麼飯都吃不上，這一年就是災年。

處暑這段時間是莊稼成長的時間，這個時候可以說離成熟就差一步。高溫少雨對農作物是非常有好處的，但反過來低溫多雨，那麼農作物的產量和質量都會變差，所以在老百姓眼裡就是災難。

還有一種說法，到了處暑都沒有出伏，就能說明今年夏天來的晚了，農作物的長成是需要一個固定的時間的，你夏天來晚了，那麼到了明年就可能導致春天也來晚，那麼倒春寒現象就會發生。

這兩種說法其實是大差不離的，“處暑無三日，新涼直萬金。”春夏養陽秋冬養陰，到了秋天涼爽的天氣終於不再像夏天一樣使人煩躁了，好好享受著清涼的秋風吧。

不知道對於處暑養生你瞭解多少呢？

在這套影片專欄課程中，除了從這些詩詞當中吸取文化韻味以外，我將會和大家一一分享詩人們的處世智慧和人生態度。

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