人老了，如何規劃自己的老年生活？這是當下很多老人非常關注的話題。

現在，那些即將退休的人都在為自己養老提前做準備，趁能幹動的時候多存一些錢，到了老景，能頤養天年。

那麼，問題來了，手裡到底有多少存款，才能無憂無慮地安享晚年，這兩位老人說出心裡話。

胡阿姨，77歲，住在上海，有自己的住房，是一名退休教師，退休金每月 7000多元，還有50萬的存款。老伴5年前去世，她性格開朗，喜歡跳廣場舞，天天堅持跳，從未間斷過。所以，她的身材保持得很好，精神飽滿，一點都不像快80歲的人。

除了運動，在飲食方面，胡阿姨也很講究，以平淡為主，葷素搭配，補充營養，即使看見自己最愛吃，也只吃七成飽，所以，胡阿姨沒有三高，也沒有什麼基礎病，因為她身體健康，所以，平時也花不了多少錢，每個月7000塊的退休金還能剩一多半，等到百年後，都留給子女們。

劉大爺，80歲，是一位農民，住在農村，有兩個兒子，如今，他也沒閒著，自己種了3畝地，用他的話說，就當鍛鍊鍛鍊，種了一輩子田，不能閒下來，這要是一閒下來，毛病就會找上門來。他存款不多，只有20000元，雖然很少，但也夠養老了，對於他這個歲數的老年人來說，在農村，有這點存款已經不錯了。

劉大爺喜歡種菜，品種多，自己吃的都是綠色食品，不打農藥，麻油和菜油也是自己地裡的糧食炸的，平時給菜澆水，除草，天天和它們在一起，說話聊天，除草，施肥，閒下來了，摸摸番茄紅透的臉……蔬菜下來的時候，自己吃不完，就拿到街上去賣，他知道，一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。

劉大爺沒什麼愛好，但凡事也想得開，不計較，也不兩個兒子舔麻煩，用他的話說，只要身體好，不得病，自己的積蓄也夠花了，再說了，現在國家政策好，即使偶爾生病住院，大部分能報銷，也沒啥顧慮，所以，他的晚年生活也過得很很幸福……

結語：

胡阿姨和就大爺老年生活，讓我們感受到，人老了，要想快樂地安享晚年，有一定的積蓄固然重要，更重要的先要養好自己的身體，有個健康的體魄，才能快樂幸福的享受老年生活。反之，如果沒有個身體不好，臥床不起，即使錢再多，夕陽無限好，也沒心情去享受。

由此可見，要想幸福快樂地養老，先養好自己的身體才是關鍵。