榮格說，“向外看的人，夢著；向內看的人，醒著”。

學會向內看，向內探尋，也是一個宇宙。給自己獨處的時光，才能給靈魂一個有利的成長空間！

一個人成熟，是內在成長，是智慧覺醒，是精神豐盈。大道至簡，繁在人心。你生活越簡單越幸福，你內心越簡單越快樂。

世人外觀外求，我們常為外物所累，為所知所障，遂生諸多煩惱痛苦。如果換一個角度，內觀內求，那麼將是另一個世界。

吾心即宇宙，只要拓展內在的無窮空間，我們每個都是一個小宇宙，可以包容萬千，可以無往而不勝。

我們能活在沒有信仰的世界嗎？沒有信仰，我們往往迷失在“假相”裡。

在這個多元化世俗化的社會里，有些人有信仰，信佛通道信上帝等。更多的人沒有信仰，更相信金錢地位，更相信實力與利益。

信仰的本質在於超越，信仰可以幫助我們超越一切侷限，從現實困境與精神困境中超脫出來。

佛說，“若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來”。若迷信偶像與權威，無異迷失了自己的內在智慧。

超越自我，超越二元對立的主觀世界；超越世俗，超越種種價值與習俗的枷鎖。

以旁觀者的視角審視自己與世界，會看到另一個自己與世界。

大音希聲。安靜地聽，不分辨，不思考，不動情，你可以聽到太多的聲音。

你是什麼，世界就是什麼，世界只是我們自己的投射。

現實的因果終歸於個人。我是一切問題的根源，也是一切問題的答案。

個人就像我們身體內的細胞，疾病中的一切問題都要在細胞中尋找答案，尋找到致病的原因，以及治病的對策。

你的問題就是世界的問題，而要了解世界，我們就必須要了解自己。

在物質上，我們可以是土豪；在精神上，我們卻都是乞丐。

外物可以滿足我們的慾望，能充實我們的靈魂嗎？名位可以裝飾我們的虛榮，能昇華我們的精神嗎？

我們需要關愛自己的靈魂，當我們真正愛自己的時候，每個人都有創造自己的特殊力量。真正的快樂與幸福來自於內心。

漁夫出海打魚，並不知道魚在哪裡。但他依然選擇出海，因為他相信一定會滿載而歸。

不論世事如何變幻，堅定自己，相信自己。我心陽光，世界就會燦爛；我有信心，前途就會光明。

一朵玫瑰抑或一支狗尾巴草。它從來不偽裝，它的美就在於他本來什麼樣就是什麼樣。

不要總覺得自己比別人矮半頭，誰也不比誰靈魂高貴。也不是世間虧欠了你，而是你自己虧欠了自己。

你看滿大街的人是聖人，滿大街的人看你也是聖人。你看眾生即是佛，眾生看你也是佛。

不求做完美的人，只求接納不完美的自己。對待他人也是如此，每個人都像上帝咬過一口的蘋果。這個世界沒有完美，只有缺憾的美。

你改變不了一座山的輪廓，改變不了一隻鳥的飛翔軌跡，改變不了河水流淌的速度。你只需靜靜地觀察它，它的美就在眼前。

覺察自己，呼吸與心跳，念頭與想法，不用思考，不用剋制。是什麼就是什麼，像觀雲聽濤一樣自然。平常心觀世界，哪裡都張揚著美與詩意。