繼黃桃罐頭之後，檸檬再次被搶斷貨。

只因專家一句話，檸檬被搶到十元一顆都買不到的地步。

大家在瘋狂搶檸檬的時候，卻忘了除了檸檬，像橙子，橘子，也同樣富含維生素。

包括蘋果，香蕉，也都是富含維生素的水果。

不一定非得檸檬才可以。

專家建議N95，N95立刻緊俏，價格暴漲5倍。

專家建議布洛芬、連花清瘟，布洛芬全面斷貨，連花清瘟連續漲停板。

專家建議運動提高免疫力，大家都跟聾了一樣。

網友建議專家去看看還有什麼產品滯銷，讓專家去建議建議。

而除了檸檬泡水，還可以泡一些破壁飲品喝。

例如板藍根破壁飲品，菊花破壁飲品，甘草破壁飲品等等。

對於感冒發燒的小夥伴，

很多人出現發熱症狀，解熱鎮痛藥的一個常見副作用就是大量出汗。

加之感染患者常出現食慾下降甚至腹瀉，人體會出現缺水及電解質代謝失衡。

水、電解質代謝紊亂可使全身各器官系統，特別是心血管系統、神經系統的生理功能和機體的物質代謝發生相應的障礙，如出現心慌、乏力、手腳發麻、腹脹等狀況。

如果脫水嚴重，買不到電解質水或者生理補液，在家裡也可以自己調一杯。

一升燒開冷卻到45度左右的溫水，3克鹽（一勺），5-10克糖（2-3勺），再加點檸檬水或者橘子水，椰汁也可以。

攪拌均勻即可飲用。

普通成年人分6-8次飲用，高血壓患者注意適量減少鹽的用量。

可以快速補充人體所需水分和電解質，

適當的補充流失的體液，防止電解質流失混亂，或者脫水導致身體不適。

但是正常情況下，也不要盲目的去補充電解質水。畢竟每個人對液體需求都各不相同，對液體的需求也因人而異，不要盲目大量補充電解質水。

根據臨床補液指南，正常情況下，成人每日需要水30-40ml/kg，兒童30-120ml/kg，嬰兒100-150ml/kg ，腎臟或心功能不全時，應酌情減少，維持尿量0。5-2。0 ml/kg/h。