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1.菠菜蘋果汁食材：菠菜（B族，膳食纖維）+蘋果（VC，果膠，水分）+有ji初榨橄欖油（單不飽和脂肪酸，橄欖多酚——kang氧化劑，消 yan）方法：菠菜洗乾淨加入開水中焯水20秒（sha菌，去草酸）+200g蘋果+10毫升有ji初榨橄欖油...

fagor法格迷你豆漿機家用1-2人自動加熱單人免濾多功能小型破壁機¥499淘寶購買石榴小語：混合果汁口味比較複雜，所以水果的選擇一般酸甜搭配比較好，太特殊味道的水果不建議一起榨汁...

七彩叮噹破壁機採用了7重“安睡艙”結構，吸音基站，全維降噪，在破壁工作過程中，內外減音雙效降噪，讓其使用更加舒適...

【銀耳雪梨飲】配料：幹銀耳10克，梨（去皮去核後）350克，細砂糖或冰糖（根據個人口味新增）製作過程幹銀耳用清水泡發...

大家在瘋狂搶檸檬的時候，卻忘了除了檸檬，像橙子，橘子，也同樣富含維生素...

】經常看到站內大佬分享破壁機，說是很適合懶人使用...

【紅豆紅棗米糊的做法】先準備做紅豆紅棗米糊的食材，把紅棗沖洗乾淨，去核切小塊，把紅豆、紅米、黑米、糙米都洗乾淨，放進破壁機裡，再加入去核的紅棗塊，注入800毫升水，按下破壁機的功能鍵，等破壁機工作完畢就有紅豆紅棗米糊，這款米糊可以補血健脾...

之前天氣比較熱的時候我都是鮮榨果汁給孩子喝解暑的，現在入秋了，就改成做奶昔，奶昔的一般是用不同水果搭配在一起，加入牛奶或者酸奶攪打至細膩順滑，這樣製作而成的，我嘗試過非常多種類的水果搭配來製作奶昔，其中最受家人歡迎的當屬今天分享的芒果香蕉奶...

另外，在製作熱飲時西屋柔音破壁機的攪拌壺溫度是很高的，透過溫度儀可以看到，加了隔音罩時外層溫度為38℃左右，頂部的出氣孔為53℃...

”這一場香腸炒飯惹的禍，起因是大廚沒有聽到，章若楠先說了一句“小羊老師，我想吃裡面的香腸”，趙小羊才幫她挑的...

選擇破壁機，嘈雜的噪音是很多人不樂意接受的，而米家智慧小破壁料理機，採用高同心度電機，以及特殊的風道技術，然後在破壁機的底部，透過4個簡直矽膠墊，可以讓整體的噪音控制在68分貝，早上使用，也不會打擾到家人休息...

曬曬70後老夫妻的日常早餐，高纖燕麥糊、冰花煎餃、雞蛋西蘭花、水果，簡簡單單，卻也是有肉有菜，主副食搭配，花錢少，吃得香...

其次，一定要選擇有機靈芝孢子粉，因為目前土地汙染、水汙染日益嚴重，而靈芝呢又比較重口味，它喜歡吸收水和土壤中的重金屬，而重金屬又會影響靈芝孢子粉的效果，所以想要吃到重金屬超低或者無農藥殘留的靈芝孢子粉，那我們就只能選擇有機靈芝孢子粉，因為有...

當時特後悔買了布藝沙發，後來在影片上看到這種清洗機，抱著試試的心態買回家用，別說，效果超出預期了...

破壁機是集合了榨汁機、豆漿機、冰激凌機、料理機、研磨機等產品功能為一體的機器，而絞肉機的主要作用是絞碎肉製品，將原料肉按不同工藝要求加工規格不等的顆粒狀肉餡，破壁機的使用範圍更加廣，破壁機可以絞肉，而絞肉機不能榨汁、打磨等...

找一個方形的盒子，底部墊上燒烤用的油紙，放入一半的豌豆泥，壓平壓緊實...

最後，暢談裝修再為大家總結一下：這5件小家電，我都是長期在使用，並且是做到了提升幸福感的，如果您也需要，也可以試試，相信能讓您的生活幸福感提升...

竅門一：使用隔音棉，將破壁機的外殼周邊包裹住，或者是選擇在破壁機的杯底增加上一層隔音層，這樣也可以有效的降低破壁機工作過程當中的一些噪音...

二、紅豆南瓜豆漿1、準備南瓜200克，紅豆50克，紅棗3顆，黃豆30克，具體操作，南瓜去皮切塊，紅棗去掉核心，黃豆、紅豆提前浸泡3個小時，全部裝入破壁機中，加入800毫升清水，按下豆漿鍵即可...

相比豆漿機或普通的攪拌機，破壁機電機功率更大，轉速更快，能把食物切割得更加細膩，熱飲還能熬煮，營養自然不會有一丁點流失，只需要調配好食材，除了打融資，做果汁、奶昔、輔食輕而易舉...